摘要：体育高效责任课堂教学，提高体育教学质量，应从确定科学合理的教学目标，选择适合学生身心发展的教学内容，关注学生安全，关注学生发展，自主探究，合作学习，师生互动这几个方面去思考，才能真正做到高效责任课堂，使学生的体质能得到有效的提高。
关键词：高效责任课堂；身心发展；学生发展；自主探究；师生互动
【中图分类号】G633.9
我校是江苏省首批四星级高中，学校全面推进高效责任课堂教学，作为体育课该如何推进高效责任课堂教学，提高体育教学质量，让学生真正学到应有的体育基本知识、技能，使学生身体得到有效的锻炼，体质得到有效的提高，笔者进行了一些思考。
一、确定科学合理的教学目标
一节课的效果如何？教学目标是否科学合理？直接影响到课堂教学的效果。教学实践中，教师要深入研究，充分发挥教材的价值，为达到课堂教学目标服务。每一节课的教学目标不等于课程目标，也就是说教师备课时不能把体育课程目标直接搬来作为某一节课的目标。如篮球教学目标：了解篮球运动的锻炼价值中国传统节日作文300字三年级，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好；能在篮球比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术；通过篮球活动，发展学生的灵活性和反应能力以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展，培养学生自尊、自信、与同伴合作及友好相处的精神，提高适应能力；这一个目标是通过整个阶段的学习才能达到的目标，在备课时不能简单地作为每一节课的教学目标。如在教学生原地或单手肩上投篮内容时，第一节课堂教学与下节课的教学目标也不是相同的，不能简单地把每一节课的教学目标都定为学会和掌握单手肩上投篮动作。这样的结果势必导致课堂教学目标的空泛和模糊。
在实际教学中，有很多教师对本节课与下节课的教学内容没有整体把握，教学要达成的目标没有缜密的思考，出现教学目标不清，教学内容脱节和混乱的局面。对教师在每一节课教学中一定要根据教学内容来确定每节课的教学目标，正确理解课程内容标准中的五个学习领域，用目标引领教学内容，提高教育教学质量。
二、选择适合高中生身心发展的教学内容
要保证体育课堂教学的高效性，就必须认真选择有效的教学内容，选择有利于实现教学目标的教学内容。新的课程理念下，对于实现教学内容的选择体育教师有了更多的空间和学习自由，可根据学习目标选择和设计适合本地区学校和学生实际的教学内容。但选择的教学内容要遵循这样一些基本的要求：符合学生身心发展的年龄与性别特征；运动形式活泼，能激发学习兴趣；具有健身性，知识性和科学性；在增强体能，增进健康方面有较强的实效性；简单易行。
教学内容的选择要关注学生的主体地位，以学生发展为中心，不能"迎合"学生的需要，很多的体育课，体育课教师给学生发几个篮球、几副羽毛球拍，几副乒乓球拍，"一节课几个球，老师学生都自由"，这样的课堂，学生的"兴趣"是照顾了，也许有学生喜欢，但学生学到了什么，掌握了什么技能，有什么情感体验和收获，结果就不言而喻了。体育课堂应该是生动、快乐、阳光的课堂，但决不是自由无序的，没有科学内容的课堂。
"健康第一"理念要深入到每一天、每一节课。如，在篮球教学中，教师不但要教会学生打球，还必须让学生体会到篮球的乐趣，让学生喜欢上它。只有内容选择对了，才能很好地践行这一理念，也才能让学生产生主动学习的动机，从而提高课堂教学效果。
三、关注安全，关注发展
作为一名体育教师，体育教学活动安全和学生运动安全要常记于心，要真正做到关爱学生，就要从每一个细节做好，让学生在阳光活动中健康成长。课前要设计教学安全预案，备课中要想到这节课教学内容中的安全防范。课前要查体育器材和教学场地，对本节课堂教学使用的器材一定要认真进行检查，确保安全。课上对特殊体质学生要观察询问，对学生出勤人数要掌握。教学活动中安全保护要到位，教学中有很多项目要教师加强对学生的保护，如在体操教学中要对学生加强保护，首先要教学生学会自我保护，还要培养一些体育骨干和实习生，在练习中协助教师对学生的保护。整节课安全监控要到位，如打球时学生之间的冲撞；投掷时的队形安排和区域划分；分组指导一个小组活动时，另一个小组的活动情况怎么样？学生中间是否存在矛盾等等，这些活动教师要一目了然，有敏锐的洞察力，保证学生活动安全进行。安全措施要到位，体育教师要做到心中有数。
每一节课，作为教师要关注学生的发展，一节课学生在参与上有无积极性？技能上有什么收获？心理上有什么情感经验？这些都应该是教师要关注和反思的，决不能认为是一节体育课，不备课就可以上，随便组织学生玩一玩，动一动，做几个游戏，漫无边际地要求学生在跑道上跑几圈，这都是不负责的做法，是有违师德要求的。教学中教师要始终关注学生，经常思考用什么教学方法促进学生发展，如要开展心理健康教育就要与心理拓展训练结合，这样的教学才能达到效果，学生在学习中不断积累，在长期的坚持中得到发展。
四、自主探究，师生互动
在狠抓教学质量的今天，体育课不容置疑是学生喜欢的科目，可以说在繁重的学业下，体育课是学生难得的心情愉悦享受，身体得到放松的时间。学生喜欢体育课也不见得就喜欢每节体育课.所以每一节体育课要生动活泼，就要激发学生学习的兴趣和欲望，让学生体验到成功，体育课堂要关注每一个学生，指导学生根据自己的能力选择适合自己的练习方法。如耐久跑的教学，是学生最怕的一个项目，学生怕什么？怕吃苦。这种课可能有时候有点单调和枯燥。那在耐久跑的教学中教师要在教学中循序渐进，认真研究教材，使内容安排有新颖性、教学方法有多样性，一步一步来培养学生参与的积极性，让学生在竞争中体验竞技体育带来的乐趣。竞争是体育的最大魅力所在，教学中尽量创设情境，让个人与个人、小组与小组之间，通过竞争展示自我、提高自我。学生体验到收获，就会自然而然地爱上耐久跑了。
体育教学中有很多教学方法，教无定法，贵在得法。自主探究、合作学习、师生互动是一节体育课必不可少的环节。体育课堂在室外，受外界因素影响较大，学生注意力容易受外界因素的干扰，教师要通过自己的良好精神面貌、适合的教学内容、科学的教学方法引导学生，激发学生活力，引导学生兴奋地参与，通过语言及评价来带动学生积极参与到学习中。
体育课要让学生流汗，要流汗就要求有一定的运动负荷。保证合理的运动负荷就是在为学生的健康服务。一节课下来如果学生笑容满面，满头大汗，可能达到了效果。在节奏明快的师生活动中，学生始终保持一种亢奋的状态，师生在阳光、蓝天下共谱一首和谐快乐之歌。
参考文献
[1]体育与健康课程标准北京师范大学出版社2001年
[2]体育概论人民体育出版社1995年
摘 要：新课程的落地，一线的体育教师是具体的执行者，是课程改革能否成功的关键。本文试图通过对第六届全国中小学优秀体育教学观摩展示活动课例进行剖析，反思当前中小学体育教学中的关键问题，提高课堂教学效益，更好地发挥体育课堂教学的主渠道作用。
关键词：体育课；展示；观摩；剖析
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）06-0017-02
新一轮的课程改革进入了一个关键的拐点，空谈误国，实干兴邦。伴随着“义务教育体育与健康课程标准”（2011年版）的正式颁布，以下简称“课程标准”，并在全国经过三年多的各级培训与实践，广大的中小学体育教师直面体育课程改革的难点、盲点、拐点，以体育课堂教学为主阵地的一系列教学新理念、新改革、新举措、新主张和新器材正呈星火燎原之势推向全国，各种专业化、个性化的教学模式和教学风格的百花齐放、百家争鸣，也从一个侧面反映了当前中小学体育教学亟待将改革的进程落实到实处、产生实效、彰显实绩。
一、正确的导向
可喜地看到，本届体育教学展示中，明确提出要提高课的练习密度和强度，每节课都要进行10分钟的体能练习，明确提出注重真实性，要尽量消除课堂中的虚假、作秀的成分，体现课的真实与自然，让观摩的老师回到各自的学校后能够运用到、复制到教学实践中，对课堂练习密度和运动负荷进行监测，并要求点评专家要在监测数据的基础上进行课堂点评，同时在立德树人、技能和体能等方面也提出了要求。评课将从真实性、完整性、准确性、新颖性、时效性和安全性六个方面展开。学生的体能、技能的提升才是硬道理，提高体育课的练习密度和强度才能彰显实效。一线的体育教师需要的是真正的看得见摸得着的课例，他们折服的是接地气、近本真的体育课堂，他们需要的是充分利用每一分钟让学生进行技能体能练习的教学设计，他们需要的是看得见、摸得着、学得来、用得好的示范课，每个人都能够复制的、举一反三的示范课，他们更需要“不需要排练、流程清晰、简单实用、目标具体、重点突出、化难为易、负荷饱满、真实自然”的体育课。
二、展示课亮点
2015年5月23日第六届全国中小学优秀体育教学观摩暨体育器材展示活动在武汉体育学院拉开帷幕，有3000多名大中小学体育教师参与观摩。参加现场展示的体育课有38节，据统计，大部分展示课的练习密度超过40%、平均心率超过125次/分钟；有25节课安排了6～10分钟的体能练习；有33节课预设练习密度超过40%；有22节课预设平均心率超过125次/分钟；有30节课较好地提炼出课的重难点；有9节课教学设计和教案用学习目标进行目标表述；有18节课的教案中有安全提示；个别课的练习密度达到58%，平均心率达到140次/分钟。较好地体现了本届展示活动评委会在领队、指导教师联席会议上提出的要求。
三、展示课问题
但是，也发现了一些值得认真思考的问题，主要表现在：有的教师为了展示现代教育技术在体育课上的应用，一节课中十几次中断学生练习，让学生观看各种视频和图像，脱离了学校体育课的常态。体育学科如何坚守以身体活动为主要内容的性质？离开了朴实的体育课堂教学就成了浮躁；一些课中教师还是经常将40个学生分成4组进行接力游戏，对36个学生排队看4个人跑的设计仍然沿用，说明部分教师至今还是没有密度意识；个别展示课教师使用的器材需要一卡车才能装下，把原本简单的练习“变易为难”，变成了“作秀”，让观摩者“叹为观止”；个别展示课教师对课堂出现的安全隐患“熟视无睹”，一节课有十几个学生踩到垫子上滑倒，没有采取“应变”措施，好在没有学生出现伤害事故；在38节体育课教案中，大部分目标表述不准确、不具体，就目标的设置而言，具体化和可操作性显得不足，出现较为明显的不确定性语言表述，如有较多的教案上的教学目标用“初步掌握……进一步提高……”等不确定性表达方式，由于不够具体、准确，难以通过目标来评价体育课堂的优劣；有9节课的教案没有时间分配，有11节课的教案没有练习次数，有13节课的教案没有安排10分钟的体能练习，有8节体育课教案没有重难点，在强化重点和突破难点的教学手段的设计上还有欠缺。具体表现在有些课教学手段和方法的选用未能围绕主教材的重点来确定，学生对重点技术环节或单个技术的掌握还不够突出。在难点的突破手段上，有部分课考虑的不是十分到位，还有个别课仍然没有摆脱形式化现象；有22节课的教案标题混乱，有29节课的教案中的标点符号出现错误；在个别课中出现了教师讲解、示范错误，教师满场“夸奖”学生，对小学高年级的学生激励手段幼稚化严重，满脸贴小红花。
四、反思与建议
在教案问题的背后，反映出了参加展示课的教师的浮躁，也反映出了在他们身后的省、地、县级教研员和指导教师的问题，按常理说，全国的优秀体育课是通过省、地、县、学校一级一级的评选上来的，每一个层面的教研员都应该把关，看看教案和看看课，发现的问题在各个层面就应该解决。我曾经参加某个省的教研活动，各级教研员提出了很多问题，我当时问，“你们当中有谁认真看过课程标准和课程标准解读”，结果是没有一个人举手，如果认真看过（2011年版）课程标准和解读，答案就在里边。
《课程标准解读》第119页明确提出，每节体育课应该安排10分钟的体能练习。这给我们带来一个思考：10分钟的体能练习如何设计？练习的内容、设计如何安排？对该问题的解决建议：把10分钟分为4个部分，分别练习上肢、腹肌（前）、下肢、背肌（后）的练习各2分30秒，动作设计应该让学生能在2分30秒内不间断的练习，练习目标是让学生的身体各部位的力量平衡发展，学生能在规定的时间内持续地进行力量耐力的练习，教师可以根据以上原则设计出多种组合，设计的练习要简单易行、实效性强，对提高学生体能、提高体育课的密度，特别是核心部位的力量具有重要意义。
这是原本并不难的解决方案，为什么在课程标准颁布4年多的今天，还有部分人不执行甚至反对，问题出在哪里？核心问题不是出在技术层面、也不是出在学生层面，而是出在体育教师和部分“砖”家观念方面，观念不更新、认识不到位，就永远都做不到。本人曾经在一次全国学校体育会议上提出，中小学每周增加一节体育课，如果不重视提高课的练习密度和强度，不重视落实每节课10分钟的体能练习，学生的体能还是得不到有效的改善。当时就有一位“砖”家站在“居高临下”的理论高度提出反对意见。
课程标准的正式颁布，体现了国家的意志，这次展示活动说明，大部分体育教师在理解、在课堂的设计与生成中正在努力将课程标准“落地”。如果说，学校体育教育是生命教育，那么体育课发展体能、提高运动能力、提高体质健康水平将永远是体育学科核心素养和永恒的目标之一。
体育教学是学校全面推行素质教育的一项重要内容。初中体育课要结合初中学生的身体、性格、生理等特点，把生动活泼的教学方法运用于课堂之中，激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识。上好每一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好的体育课要有明确目标，要凸显科学的教学方法，应营造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。要上好一节体育课，应做好以下几个方面。
一、严格要求自己，不断提高自身素质。
教师在上课时，要以身作则，严格要求自己，着装要得体，仪表要大方。在教学过程中，示范要准确，讲解要清楚，口令要准确、洪亮。辅导学生时，要和蔼；解决问题时，更要采用灵活的措施、方法。要尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由地发展自己、认识自己。教师应与学生共同发现问题、研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，增强他们的自信心。这样，才会给学生既严肃又活泼的感觉，使教学工作收到事半功倍的效果。
二、改进教学方法，增强体育兴趣。
体育教师要注重学生的个性发展。体育课不仅要让学生的身体得到锻炼，更重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，让他们掌握方法，学会锻炼。特别要抓住课堂教学，因为课堂教与学是关键。优化课堂教学内容，采用多种教学手段，发挥学生的积极性，关注学生的反应，及时调整运动量。同时要注意不能让学生过于活跃，这样不利于课堂管理，还会影响学习的效果。教师与学生只是在教学活动中地位不同，教师必须平等地对待每一位学生，尊重他们的个性差异。
三、采用分组比赛练习的方法，培养学生的个性和纪律性。
学生练习部分是学生最活跃的时期。教师如果组织不好，学生便会发生混乱，争抢练习次数或是发生打闹现象，这样就容易造成练习中动作变形，以及学生受伤等，因此，教师要有较强的组织能力，组织学生依次练习，严格要求学生动作标准化。当错误动作出现时，教师要及时地进行纠正，可采用单独纠正或集体纠正的方式，加深学生对动作的理解。练习中可采用分组比赛的教学方法，提高教学的灵活性，还能提高学生的学习兴趣。这样，不仅可以培养学生的纪律性，增进团结，加强学生集体主义观念，还能培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的进取精神。练习时要使学生专心致志，排除一切杂念，增强练习效果。有时学生中会出现不听安排、不遵守纪律的现象。这是由学生的年龄特点决定的。针对“好动”这一天性，注意加强课堂常规教育和训练，逐步发展他们的自制力；有意识地加强一些集中注意力的练习，随时把他们的注意力引到正确的道路上。这样才能达到教学目的，完成教学任务。当然，同学学习热情的调动和教师组织能力及生动的启发性语言息息相关。教师要起表率作用，否则对于单调的项目，学生就不会持久地练习，体育课在室外，学生极易受周围的人和事的影响，随时会被周围所发生事打断练习。这主要是学生的活动自觉性、持久性差的缘故。如果一节体育课上过细地做几个“差生”的思想工作，就会影响大多数学生的热情。应根据课堂的实际情况灵活应对，一些事情还留到课后处理。粗暴的训斥不是根治的办法，反而会使学生反感，对学生要晓之以理，动之以情。培养学生的理性认知能力是老师应具备的一种能力。
四、重视安全教育，加强保护工作，严防伤害事故的发生。
体育运动中存在着一定的危险性和不确定性，而现在体育课堂中普遍存在着很多安全问题。教师要重视对学生进行安全教育。场地和器材，在学生活动时保护不够，学生的打闹、追逐都可能发生伤害事故。因此要掌握一定的事故处理方法。针对初中学生的实际情况，务必做到目标清晰、措施落实到位。应充分利用有限的场地和器材，最大限度地满足教学的需求，来服务于教学、服务于学生。
五、加强课外体育活动。
课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是实现学校体育三年级作文观察日记目的，完成任务的重要组织形式，它可巩固和增强体育教学的效果，使学生得到全面锻炼。因此，必须把课堂教学与课外体育活动紧密结合起来，坚持两操，并根据学生的实际情况和爱好，提倡多种生动活泼的比赛形式，如乒乓球比赛，拔河比赛，举办运动会等，对有特长的学生进行训练。这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，又有效地巩固和增强了体育教学的效果。
总之，如何上好一节体育课，看似简单，其实包含很多方面，包括体育教师本身的综合素质、课程体系设置、学生情况和学校情况等。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等。这也意味着我们要不断充实自己，适应社会发展和时展。时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证上好每一节体育课。
