快乐的暑假生活中，我们在认真学习的同时，也要坚持锻炼身体，增强身体素质，今天我就做了仰卧起坐。
计时马上开始了，我双手抱头，小腿和大腿呈三角状，做好准备工作。只听计时器嘀的一声响，我便立刻起身然后再平躺下来，再用力起身重复这样的动作，我一边做仰卧起坐，一边在心里数着:一、二、三我不断用力，做到了第三十三个时，我已经精疲力尽，全身无力了，我一看计时器却只有十五秒的时间了!
这时，我心里想:我可不能就这样放弃!加油!一定要坚持下去!额上汗珠滚滚的我费尽九牛二虎之力又做了一个，紧接着是第三十五个、三十六个...时间一分一秒地过去了，我用尽全身力气做完最后一个，计时也结束了，最终我在一分钟之内一共做了四十二个仰卧起坐。
今后，我们应该多运动，锻炼身体，增强我们的体魄。功夫不负有心人，没有最好，只有更好，只要我们多多练习，就一定能取得一个优秀的成绩!
