第篇：公司户外拓展活动方案公司户外拓展活动方案（一）为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下：：集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。：：集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。：：组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。：：破冰训练（团队热身）视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。：：（山谷游乐区）竞技项目：突出重围攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）木桩桥天罗地：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地。前有堵截、后有追兵，时六年级作文我的妈妈间紧迫、困难重重，如何过关？（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）竖桥悬空摇摆：参训队员分别站立于竖的两侧，双手抓紧绳通过跨度长达米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）：：活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！：：午餐时间（参观杨四将军庙）：—：团队大比拼竞技项目：踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！（平衡比速度更重要！）搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！）荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）：：自由体验“闯关酷地带”此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！：：活动总结，返程！公司户外拓展活动方案（二）主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间：**关于友谊的作文——**活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：人活动内容：、： 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山、： 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。、： 返回宾馆用中餐。、：整装出发前往景区拓展训练营、： “双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长 m，宽 .m，厚度约为cm，中间相隔约 .m。（此环节赛道约为 m）规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为 .m，看似简单，但实际操作困难。、： “过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为m。()（此环节赛道约为 m）规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。、： “独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为m，中间相隔m，上架一根半径为cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为m）规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。、： “小心陷阱”赛道设置：此赛道设置为个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为m）规则：此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）趣味性：轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。、： 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）、： 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。、： 晚会结束，洗漱就寝。第二天、： 起床，洗漱，晨练。、： 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）、： 早餐（到景区酒店用早餐）、： 乘车前往九峰山热带雨林森林公园、： 到达森林公园、： 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位关于剪纸的作文队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。、： 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品元/??）、： 合影留恋。、： 中餐。、： 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。活动费用预算：.包车费用：来回元.拓展训练教练费元/人 共计元.人均费用元/人安全注意事项：、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；、背包及携带物品需做好防水准备；、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。公司户外拓展活动方案（三）预算费用：每人元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费目的：、增强班级向心力和凝聚力；、增进一班和五班同学的了解；、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D线新庄下车，步行米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。九点半正式开始拓展训练：附： 执行方案：： 开营仪式 破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。：： 信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。目的： 、了解有效的沟通的环节和步骤。、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。：：生死电内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。目的：、培养团队合作精神增进沟通。、体现协同工作在解决问题的作用。、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！中午：： 午餐 元标准餐：： 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念下午：： 互动游戏热身：： 挑战五分钟内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。：： 求生墙内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。目的：、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！：： 活动总结活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。.拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。.据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。 .这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。.这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。第篇：公司户外拓展活动方案公司户外拓展活动方案（一）为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流 程如下：：集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。：：集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。：：组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。：：破冰训练（团队热身）视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。：：（山谷游乐区）竞技项目：突出重围攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键！）木桩桥天罗地：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务！）空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！）竖桥悬空摇摆：参训队员分别站立于竖的两侧，双手抓紧绳通过跨度长达米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）：：活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评！：：午餐时间（参观杨四将军庙）：—：团队大比拼竞技项目：踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神！）鼓浪屿—平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣！（平衡比速度更重要！）搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目！）荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务！）：：自由体验“闯关酷地带”此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。自费项目：水战船：（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返！：：活动总结，返程！公司户外拓展活动方案（二）主题：激情飞扬活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。活动时间：**——**活动地点：肇庆九峰山风景区参加活动人数：人活动内容：、： 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山、： 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。、： 返回宾馆用中餐。、：整装出发前往景区拓展训练营、： “双人跳”赛道设置：此赛道设置为两块泡沫板，长 m，宽 .m，厚度约为cm，中间相隔约 .m。（此环节赛道约为 m）规则：两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。趣味性：两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为 .m，看似简单，但实际操作困难。、： “过障碍”赛道设置：此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为m。()（此环节赛道约为 m）规则：两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。趣味性：横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。、： “独木桥”赛道设置：此赛道设置为两个桥墩，大小为m，中间相隔m，上架一根半径为cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为m）规则：两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。趣味性：两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。、： “小心陷阱”赛道设置：此赛道设置为个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为cm，以三列形式摆放。（此环节赛道约为m）规则：此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中（即陷阱），但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。（摔跤不淘汰）趣味性：轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。、： 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。（露营）、： 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。、： 晚会结束，洗漱就寝。第二天、： 起床，洗漱，晨练。、： 收拾营地（留下的只有脚印，带走的只有照片）、： 早餐（到景区酒店用早餐）、： 乘车前往九峰山热带雨林森林公园、： 到达森林公园、： 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗？开展惊险刺激的户外野战探险项目。人一组，分成两个小队；自创团队口号；各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。、： 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式（第一名：公司产品元/??）、： 合影留恋。、： 中餐。、： 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回。活动费用预算：.包车费用：来回元.拓展训练教练费元/人 共计元.人均费用元/人安全注意事项：、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护；、背包及携带物品需做好防水准备；、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，（绝对不允许穿高跟鞋）；、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。公司户外拓展活动方案（三）预算费用：每人元（多退少补）包括：场地费+门票费+午餐费+培训费目的：、增强班级向心力和凝聚力；、增进一班和五班同学的了解；、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会；活动安排：早上八点半在学校门口集合，乘坐D线新庄下车，步行米到达情侣园（路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路），户外拓展活动方案。九点半正式开始拓展训练：附： 执行方案：： 开营仪式 破冰仪式――做开训动员；星光灿烂：我们的团队我们的家活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。：： 信任背摔内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。目的：、了解有效的沟通的环节和步骤。、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。：：生死电内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电”（绳），上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”，“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。目的：、培养团队合作精神增进沟通。、体现协同工作在解决问题的作用。、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。寓意：没有完美的个人，只有完美的团队！中午：： 午餐 元标准餐：： 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念下午：： 互动游戏热身：： 挑战五分钟内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。：： 求生墙内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。目的：、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候！你们敢接受这个挑战吗？加油吧，精英们！：： 活动总结活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。.拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。.据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。 .这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。.这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。第篇：公司户外拓展活动方案（推荐）XXXX月户外拓展活动策划方案为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动宝安公园拓展之旅。具体如下：一 活动时间：年月日（具体时间暂定为：：—：）二 集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）三 活动口号：放松心情，勇攀高峰四 方案策划：XXX五 活动组织：综合管理部六 参加人员：公司所有员工。活动总指挥：XX监督：XX后勤服务与记分：XXX安全与纪律：XX游戏主持人：XXX后勤保障：XX七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八 活动行程：拓展活动行程安排表九 拓展活动安排（一）拓展竞赛部分全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。、拓展竞赛评分标准任务（分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要个电话号码，个号码必须来自不同的陌生人，要到个号码得分、个为分、个为分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。任务（分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与个陌生人合影，合影一张为分、张为分、张为分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。任务（分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为分（判定标准为信物完好无损）。任务（分）最早到达终点的加分、第二名到的队伍加分，最后到达的加分。、游戏评分标准：游戏（分）：第一名分，第二名分，第三名分游戏（分）：第二名分，第二名分，第三分游戏（分）：第一名分，第二名分，第三名分游戏（分）：第一名分，第二名分，第三名分游戏（分）：第一名分，第二名分，第三名分、第一名的队伍将获得由XXX送出的精美礼品一份。（二）游戏环节游戏：无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：分钟左右详细游戏玩法：人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。游戏：人足)项目类型：团队协作型）场地要求：一片空旷的大场地）需要道具： 一米的绳子三条）详细游戏规则：参赛队伍为队。每队人一组，分成组以接力赛方式进行比赛。每组名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。)))))）活动目的： “人足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。游戏：搭桥过河）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏）参赛人员：全体队员）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：米）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等））竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏：背人踢球)))))项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛人员：全体队员 场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：两个皮球 竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。)竞赛规则：每组人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。游戏五：障碍赛)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏))))参赛人员：全体队员 场地要求：一片空旷的大场地 需要道具：无 竞赛方法：每组分开进行，每次每组派人进行比赛，其中队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，队员面对赛道另队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。十 注意事项： 此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。 提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系 行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境 期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作 在登山及游玩中，要尽量结伴而行 为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。 比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排 请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。 登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。活动方案一：公司预算（元以内）矿泉水箱，饼干零食斤，相关药品：创口贴（已有）面包个，饼干斤（个），火腿肠个，辣鱼个活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号（在活动举行前三天确定）活动方案三：队员分级如下：A组（红组）：XXXB组（黄组）：XXXC组（蓝组）：XXX综合管理部年月日 暂定第篇：公司户外素质拓展活动方案XX公司户外素质拓展活动方案一、活动目的元宵佳节来临之际，组织青年员工进行户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素质，丰富员工生活，为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，调动工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。二、计划时间、地点、费用.时间：.地点：.标准：XX元/人（暂按人核价）活动预算：三、活动内容及时间安排全部人员在公司楼下集合点名清点人数准时出发开始拓展项目活动午餐自由活动，可去往滑雪场进行雪上项目清点人数、返程四、活动具体方案活动对象：公司全体青年员工活动组织者：游戏活动：、五毛和一块规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如块、块或快这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是块，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是块，但你们团队里已经变成块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。、一反常态。规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。、占领阵地。规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。、坐地起身项目类型：团队合作型道具要求：无需其他道具场地要求：空旷的场地一块项目时间：分钟分钟游戏规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加个直至人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。、搭桥过河项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：每队派六人上场（男女）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：米需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）游戏规则：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进米，其距离为米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：（）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。、留影返回第篇：公司户外素质拓展活动方案XX公司户外素质拓展活动方案一、活动目的元宵佳节来临之际，组织青年员工进行户外拓展活动，以此激发员工的潜能，提升和强化个人心理素质，丰富员工生活，为青年员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，调动工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，同时让团队成员能更深刻地体验人与人之间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。二、计划时间、地点、费用 .时间：.地点： .标准：XX元/人（暂按人核价）活动预算：三、活动内容及时间安排全部人员在公司楼下集合 点名清点人数 准时出发开始拓展项目活动 午餐自由活动，可去往滑雪场进行雪上项目 清点人数、返程四、活动具体方案 活动对象：公司全体青年员工 活动组织者：游戏活动：、五毛和一块规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如块、块或快这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是块，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是块，但你们团队里已经变成块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。、一反常态。规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。、占领阵地。规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。、坐地起身 项目类型：团队合作型道具要求：无需其他道具场地要求：空旷的场地一块项目时间：分钟分钟游戏规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加个直至人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要 性。、搭桥过河项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 参赛人员：每队派六人上场（男女）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：米 需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）游戏规则： 赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进米，其距离为米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。竞赛规则：（）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。、留影返回第篇：户外拓展活动方案户外拓展活动方案一、活动主题：团结、互助、合作二、活动意义：户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地与群体合作。三、活动对象：全所研究生及博士四、活动时间：年月日五、活动地点：情侣园六、活动项目：（一）盲人方阵分项目类型：团队协作型游戏人数：人道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。活动评分：以用时长短评分。（二）比划猜猜分 游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，互相面对彼此，裁判将纸给比划的人看，比划的人不能说话和出声，只能用肢体语言表达其意思，由猜的人来猜答案。游戏人数：每组人场地要求：不限道具要求：写好的纸片若干活动目的：培养团队间的默契程度。活动评分：以猜出个数评分。（三）贴牌道具：一副扑克牌（拿走大小王）规 则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人"。惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事（四）寻宝大行动参加人员：集体。游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到 “宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。（五）可怜的小猫方法： .全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。.小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说：哦！可怜的小猫。但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开找别人。.当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。规则：每次谁当小猫抽扑克牌决定。惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事。（六）脑筋急转弯环节.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在猪圈答案：抑扬顿挫（一羊蹲错）。.请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？答案： 不能说！说的人是猪?.有个地方能进不能出,请问这是什么地方?答案： 坟墓。.鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站?答案：鸡跑错了方向。.一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？答案：铁球.上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？答案： 上的是体育课.哪位历史人物最欠扁？答案：苏武。原因：苏武牧羊北海边(被海扁)。.怎样使麻雀安静下来？答案：压它一下。原因：鸦雀无声(压雀无声)。.历史上哪个人跑的最快?答案：曹操 原因：说曹操曹操到。.什么样的路不能走?答案：电路.小王是一名优秀士兵，一天他在站岗值勤时，明明看到有敌人悄悄向他摸过来，为什么他却睁一只眼闭一只眼？答案：他正在瞄准.两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?答案：狗不会出汗.有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物?答案：小老虎.什么贵重的东西最容易不翼而飞?答案：人造卫星.三个金鑫，三个水叫淼，三个人叫众，那么三个鬼应该叫什么?答案：叫救命.什么东西比乌鸦更讨厌?答案：乌鸦嘴.孔子是我国最伟大的什么家?答案：老人家.睡美人最怕的是什么?答案：失眠.世界上除了火车啥车最长?答案：塞车.有一个人一年才上一天班又不怕被解雇他是谁?答案：圣诞老人.哪项比赛是往后跑的?答案：拔河.哪儿的海不产鱼?答案：辞海.迄今为止，你所见到的最大的影子是什么?答案：黑夜，哪是地球的影子.什么东西天气越热，它爬的越高？答案：漫度计.一架空调器从楼掉下来会变成啥器？答案：凶器.全世界死亡率最高的地方在哪里?答案：在床上（七）表演动作之谁才是表情帝或者表情姐例如："啊呀，讨厌，人家是“淑男或者淑女”动作要领：双手在胸前抱拳,以左脚为中心,右脚抬起，原地转圈。卖萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文艺青年、B青年、失恋的表情、惊悚的表情…………..（八）真心话大冒险大冒险惩罚.背一位异性绕场一周.唱青藏高原最后一句.做一个大家都满意的鬼脸.抱一位异性直到下一轮真心话大冒险结束.像一位异性表白分钟.与一位异性十指相扣，对视秒.邀请一位异性为你唱情歌，或邀请一位异性与你情歌对唱.做自己最性感、最妩媚的表情或动作.神情的吻墙秒.模仿古代特殊职业女子拉客.模仿脑白金广告，边唱边跳.让他到街上大喊"卖拖鞋啦～块一双，买一送".抓着铁门喊"放我出去！".对陌生人美眉挤眉弄眼.正面相隔做接吻陶醉状秒；.原地转圈（就近靠下）；.跳肚皮舞；.对外大喊我是猪；.走猫步； 摆个芙蓉姐姐S形；.和左数第一个异性亲一下；.脱一件衣服持续到结束；.背起右边第一个女生；.做好莱坞ki；.跪地求婚状：如果我不向你求婚，我会后悔一辈子，因为你是我的惟一。 真心话：.和男/女朋友进行到哪一步了.最喜欢在座哪位异性.初吻年龄.自己最丢人的事.最后一次发自内心的笑是什么时候？.愿意为爱情牺牲到什么程度.如果有来生，你选择当？.如果让你选择做一个电影中的角色，你会选谁呢？.哭得最伤心的是哪一次？为什么？.如果跟你喜欢的人约会，碰到前任的男（女）朋友，会有什么表现？.你发短信给BF问“想我不”，他回“在开会”，说明什么？.你会为了心爱的人放弃半个小时的睡眠，早起给TA做早饭吗？.你敢直视喜欢的人的眼睛么？.谁是你一直想Ki却至今未Ki到的人？.你有保持关系在三年以上无话不谈却不暧昧的异性好友么？.一个你喜欢的异性忽然问你：你是不是暗恋我？你会怎样？.女生跟男生说我真的很希望跟你是很很好的朋友说明什么？七、活动操作：（）、所有成员组队参加。（）、月号把前期工作落实，安排人员。（）、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况综合评出最优秀的三个团队。八、活动经费预算：公司户外拓展活动方案户外拓展活动方案户外拓展训练活动方案户外素质拓展活动方案团队户外拓展活动方案
