从前，在一片美丽的大森林里，有一只爬得慢的五彩蜗牛慢慢。他做事很慢，但又是一个急性子。
一天早上慢慢悠闲的起了床，他光是洗洗漱漱，吃早饭就花了三个小时，然后又慢吞吞的做其他事。
慢慢有一个梦想，就是到森林旁边的海岸旅行，这看起来简单，但是做起来很难的事。慢慢慢吞吞又心急地出门，才刚爬出家门就想起自己忘带书包了，于是在家翻箱倒柜也找不到，记得大声喊了出来。总算找到书包了。
慢慢开始出发了，结果遇上了狐狸，狐狸可是森林里最狡猾，最爱卖关子的捣蛋鬼。慢慢上前问路，狐狸说我就是不说，你能把我怎么样慢慢更是急的说不出话来了，狐狸看了跟是幸灾乐祸，蜗牛慢慢听了急的原地嚎啕大哭。
这时，善良的大雁正飞往南方过冬。看到了慢慢在哭，立刻飞下来，说小蜗牛你为什么要哭呢?
慢慢把事情的一点一滴全部告诉了大雁，大雁回答，慢慢你要学会冷静。冷静就像是打开大门的钥匙，你只要冷静，什么事情都会好办!
慢慢也学着大雁作深呼吸学会冷静。
日复一日，年复一年。一个早晨慢慢终于到了海岸，在慢慢到海边的日子里，看到了金黄的沙滩，蔚蓝的大海!这些都是慢慢坚持不懈的成果!
心急吃不了热豆腐，只有冷静才是解开麻烦大门的钥匙。
