48-第一最好不相见，戒

第一最好不相见，如此便可不相恋。
第二最好不相知，如此便可不相思。
第三最好不相伴，如此便可不相欠。
第四最好不相惜，如此便可不相忆。
第五最好不相爱，如此便可不相弃。
第六最好不相对，如此便可不相会。
第七最好不相误，如此便可不相负。
第八最好不相许，如此便可不相续。
第九最好不相依，如此便可不相偎。
第十最好不相遇，如此便可不相聚。
但曾相见便相知，相见何如不见时。
安得与君相诀绝，免教生死作相思。

这首诗并非全部是仓央嘉措所作，只有头两戒是，其它均出自后人添续。把它放在这张专辑里只因为它似乎诉说出了仓央嘉措内心的煎熬，令人心恸。

——北岸之声