老王的晚年生活篇
干涉老年人再婚。违法！肖大妈还在三十多岁的时候。丈夫就去世了。当时。她曾想再婚。但两个儿女年幼。怕再婚后影响对子女的抚养。最终。她独自一人含辛茹苦把儿子文文和女儿欣欣抚养成人。可是。一双儿女大学毕业后都在外地参加了工作。虽然多次邀请肖大妈去随同他们生活。肖大妈却是故土难舍。因为儿女不在身边。肖大妈经常感到孤单寂寞。一个偶然的机会。她认识离异多年的老王。双方很聊得来。经过一段时间的交往后。两人决定牵手步入婚姻的殿堂。但文文和欣欣得知后立即表示反对。他们说老娘已经多岁了。不愁吃不愁穿。何必去丢这个脸。另外。他们还担心母亲和老王再婚后会增加自己的负担。肖大妈面对自身老年生活的需求。面对子女的反对。进行了认真的思考。认为自己今后晚年生活的照料。不能依赖远在外地的子女。找一个老伴互相照顾更为实在。但如何说服子女呢？无奈之下。肖大妈找到了当地的老龄委。老龄委的工作人员了解情况后。就请肖大妈通知其子女到老龄委当面谈谈。一天。文文和欣欣按约来到老龄委。老龄委的工作人员对他们进行了耐心的疏导。以《婚姻法》、《老年人权益保障法》的相关规定晓之以法。动之以情。特别指出：“老年人的婚姻自由受法律保护。子女或其他亲属不得干涉老年人离婚、再婚及婚后生活。”文文和欣欣在法律在前。同意了肖大妈和老王的婚事。但一波平息。一波又起……再婚后的父母。子女也要赡养肖大妈和老王结婚后。开始在一起过着幸福的晚年生活。然而。孩子们虽然答应了他们的婚事。但心理还存有疙瘩。表现在：一是从不去看望母亲。二是以前他们每个月都按时付给肖大妈生活费用。在肖大妈再婚后。就没有给过分文了。不过。老王有一份退休工资。够老两口的生活需求。所以也没有和孩子们计较。可随着年龄的增大。老两口的身体也越来越差了。医药费的支出多了起来。而且又请了个保姆照顾他们的生活。这下。老王的那份退休工资根本应付不过来了。无奈之下。肖大妈提出要子女们承担自己的赡养费用。但文文和欣欣却拒绝了肖大妈的要求。他们说肖大妈既然嫁给了老王。成为老王的妻子。就应当由老王来承担肖大妈的生活费用。而他们则没有了赡养义务。因为双方无法达成协议。为此走进了法院。最终。法院支持了肖大妈的诉讼请求。评析：在我们生活的周围。子女拒绝赡养再婚后的父母的现象时常可见。其原因。一是旧的观念作祟。错误地认为母亲再婚后。就不是家里人了；二是法律观念淡薄。认为父母再婚后则应当由其配偶承担家庭生活所需。自己也就没有赡养义务。其实。在任何情况下。子女对父母都有赡养扶助的义务。我国《婚姻法》第二十一条规定：“父母对子女有抚养教育的义务；子女对父母有赡养扶助的义务。父母不履行抚养义务时。未成年的或不能独立生活的子女。有要求父母付给抚养费的权利。子女不履行赡养义务时。无劳动能力的或生活困难的父母。有要求子女付给赡养费的权利。”《婚姻法》第三十条规定：“子女应当尊重父母的婚姻权利。不得干涉父母再婚以及婚后的生活。子女对父母的赡养义务。不因父母的婚姻关系变化而终止。”另外。《老年人权益保障法》第十八条还特别指出：“赡养人不得以老年人婚姻关系的变化而不承担赡养义务。”所以。法院依法平息了肖大妈与子女之间的赡养风波。
老王的晚年生活篇
随着亲人离世。很多老人一人独居。对于照料自己的好心人。老人们心存感激。想把自己的财产留给他们。但由于未写下遗嘱。老人辞世后。半路上杀出个“老人的亲属”来争夺遗产。于是。财产到底由谁继承。就充满了变数。【案例】单身姑妈的遗产由谁继承？张阿婆一生未曾结婚生子。平时与侄子小张同住。生活起居也皆由小张负责。张阿婆共有兄弟姐妹人。除了小张的父亲。其余兄弟姐妹皆先于张阿婆过世。年月张阿婆不幸去世。一年后。小张的父亲也去世了。张阿婆位于黄浦区的私房一直由小张居住至今。年初。在上述房屋即将动拆迁之际。小张却收到了一张法院的传票。原来。是堂兄大张前来起诉。要求依法继承姑妈张阿婆的遗产。【法院判决】庭审中。大张认为张阿婆的遗产应当由其位兄弟姐妹共同继承。现各位长辈均已过世。就应当由各位长辈的子女们继承均分。最终法院判决。张阿婆的遗产由小张一人继承。【律师分析】本案争议的焦点是张阿婆的遗产到底该如何继承？大张认为遗产应该由张阿婆的兄弟姐妹继承。依据《继承法》第十条之规定。第二顺序为：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。张阿婆既然没有父母配偶和子女。其财产应当由其兄弟姐妹继承。这样的说法没错。但问题是。张阿婆的兄弟姐妹除了小张的父亲外。都先于张阿婆过世了。大张想当然地认为。各位长辈的子女可以实行代位继承权。这是不对的。《继承法》第十一条规定。被继承人的子女先于被继承人死亡的。由被继承人的子女的晚辈直系血亲代位继承。为此。该条明确了代位继承的适用范围。仅限于被继承人的晚辈直系血亲。而不适用兄弟姐妹间的继承。所以。张阿婆的遗产只能由小张的父亲作为第二顺序继承人来继承。而在本案中。小张对其姑妈张阿婆遗产的继承系法律上所谓的转继承。这是指被继承人死亡后、遗产分割前。未放弃继承权的继承人也死亡的。其应得的遗产份额转由他的继承人继承。小张的父亲在继承开始后。遗产处理前过世。其能够继承的份额应该由其继承人小张来继承。为此。法院作出了上述判决。而小张确实在姑母生前给予了照顾。得到姑母的遗产也在情理之中。【案例】半路上杀出个“养兄弟”张先生跟老王。两人做了几十年邻居。老王终身未娶。父母早已作古。又没有兄弟姊妹。是一位孤老。幸好有张先生一家时常关心照料他。年月。老王因患病无法自理生活。住进了医院。在老王最后的日子中。都是张先生没日没夜地照料。然而。老王还是因病情恶化离开了人世。在张先生帮老王料理完后事以后。便搬进了老王留下的房屋中居住。可是没过几天。来了一位陈先生。他自称是老王的兄弟。要求继承老王留下的房产。原来陈先生跟老王本来是表兄弟。陈先生父母早亡。老王的父母就将当时年幼的陈先生接到家中生活。并认为养子。而老王就与陈先生成了养兄弟。陈先生认为。老王去世后。遗产依法应当由其一人继承。对于这位不速之客的说辞。张先生不敢相信。也不愿相信。由于他执意不肯让出房屋。年月。陈先生一纸诉状将他告上了法院。在法庭上。张先生说。房子是老王主动给他居住的。因为。身为孤老的老王的晚年生活都是张先生一家照顾的。老王出于感激。便决定把房子让给张先生居住。据张先生介绍。老王还曾决定要将房子赠送给他。只是由于办证时手续遇到麻烦才没有过户成功。但是他跟女儿的户口都在老王的房子里。可见老王是同意将房子给他的。张先生认为。陈先生只是跟老王一家共同生活过。并没有办理收养手续。不应当有继承权。而陈先生向法官出示了一系列证据。包括户籍资料、亲戚的证词、居委会证词。证明他与老王父母是养父母关系。并共同生活过。【法院判决】最终。法院认定。陈先生作为老王的养兄弟。依法符合《继承法》及相关法律规定中关于法定继承的条件。依法对老王的遗产享有继承权。所以判决老王的房产归陈先生所有。【律师分析】本案的焦点是。陈先生究竟是不是老王家的养子？在我国。解放前《收养法》还没实施。自然不存在收养登记。按照当时法律的关系。只要亲友证明养父母与养子女长期共同生活的。即使未办理收养手续。也应该按收养关系对待。本案中。陈先生提供的户籍资料和证人证言。都能够证明陈先生与老王的父母是养父母关系。并且共同生活过。在《收养法》实施后。虽没有办理收养手续。但按照规定。已经形成了事实上的收养关系。而张先生却没有提供更有力的证据加以反驳。因此。可以判定陈先生和老王是养兄弟关系。陈先生依法享有老王遗产的继承权。而张先生反复强调。老王生前曾表示将房产赠与他。但他拿不出证据证明这一点。所以法院不予认可。【温馨提醒】
老王的晚年生活篇
年春天。许发友夫妇相继退休。夫妻俩常到附近的小花园里散步。一天早晨。他们忽然发现有人在一片空地上学跳交谊舞。一对对。一双双……这一下拨动了他们心中那根沉寂已久的琴弦：当初。他们就是在舞曲声中相识成为情侣又结为伉俪的。但婚后的几十年中因工作繁忙、家务纷杂。他们早已远离了这项能够使人身心愉悦的活动。如今。再听到那似曾相识的舞曲。他们感到了人生第二春天的来临。此后。他们每天都到这里来练跳舞。并很快就学会了探戈、华尔兹、伦巴、恰恰等造型各异的花样舞。他们不光自己跳得潇洒。还热心辅导别人。他们想。自个儿乐不如带着大家一块儿乐。便开办了交谊舞培训班。从年至今。他们已经开办了期。他们的名字在附近老年人圈里享有很高的声誉。这教人跳舞可不像自己学跳舞那么轻松。很多学员原本没有一点基础。夫妇俩被学员踩几下脚倒好说。可是“推”动学员那百八十斤体重的身子。让他们一天下来浑身像散了架似的。有付出就有回报。“学有所成”的学员们送给他们一面大镜子。上面写着：“歌舞婆娑传翠微热心公益口皆碑”。有一位岁的张老太。两年前丈夫病故了。她陷入了深深的悲伤之中。许发友、韩玉芬夫妇知道后。决心把她动员出来。他们请张老太看交谊舞培训班的录像。一边看一边给老太太做思想工作。第二天。张老太在女儿的陪同下。一大早就来到活动中心。看着老姐妹们翩翩起舞。张老太心情开朗了。后来。女儿提出要给她介绍一个老伴。老太太说：“我不需要老伴。我需要一个舞伴儿!”女儿就为她介绍了一个挺爱跳舞的老人。张老太把这个“舞伴”带到活动中心。看到他们两人个头般配。配合默契。许发友夫妇当即决定让他们搭伴练习。准备参加全市中老年交谊舞比赛。经过半年多的练习。张老太和她的“舞伴”在比赛中获得了两个项目的第三名。如今。这对情投意合的老舞伴已经喜结良缘。过着欢乐幸福的晚年生活。
老王的晚年生活篇
“父债子要还”前年冬天。离休干部李先生把万元钱按银行一年定期利率借给邻居刘某治病。不久刘某不治而亡。此后李先生多次上门要债无果。刘妻事实上也因家庭贫困无力偿还。无奈。李先生提出要以刘某分家另外生活的儿子的果园折价偿还债务。但其子坚决不同意。说自己没有继承父亲那么多遗产。而李先生却认为“父债子还”天经地义。并在次年秋天指使自己的儿子强行采收果园橘子抵债。后来双方告上法庭。经法院审理。自认有理的李先生却败诉了。债没要回。却要赔偿刘某儿子的果园损失万多元。我国《婚姻法》规定：父母和子女有相互继承遗产的权利。《继承法》还规定：继承遗产应当清偿被继承人依法应当缴纳的税款和债务。缴纳税款和清偿债务以他的遗产实际价值为限。即使继承人选择了接受继承。他也只以继承的财产为限对被继承人生前所欠债务负偿还责任。继承人没有义务以自己所有的财产继续清偿。除非继承人本身自愿。从而彻底否定了“父债子还”。因此。刘某的儿子没有继承其父万多元的遗产。李先生却私自强占他的果园。结果“无意”违法受处罚。“花钱买物不犯法”不久前。农民张某花元从两个外地人手中买到一辆原价为元的农用车。他认为捡了个大便宜。不料“好梦”不长。原来那俩人是偷车贼。该农用车是赃物。俩贼落网后。张某也因涉嫌收购赃物被传唤。“自己不偷不抢。是花钱买别人偷的东西。况且自己并不知道是偷的。犯了什么法?”张某和家人们一样迷惑不解。经警察讲“法”。张某这才明白了自己稀里糊涂买下的是别人偷来的赃物。这种“交易”是不受法律保护的。因其不知情。故仅收缴了其购买的赃物而没有获刑；若是明知是赃物还出钱购买就“犯法”了。上网“玩过头”处拘役仨月岁的老王是一名退休工程师。他的晚年生活很丰富。学什么都有股钻劲儿。并且喜欢上了电脑。一个星期天。他在自家上网。忽然发现某政府机关网站服务器端口开放。他很快破译了密码。建立了自己的具有系统管理员权限的账号。并好心提醒系统管理员自己破译了密码。一时导致该网站处于瘫痪状态。事后。经公安机关侦查。查证系老王的恶意攻击导致该政府机关网站瘫痪。结果老王被依法提起公诉。法庭则以“破坏计算机信息系统罪”判处老王拘役个月。《刑法》第二百八十六条规定：违反国家规定。对计算机信息系统功能进行删除、修改、增加、干扰。造成计算机信息系统不能正常运行。后果严重的。处五年以下有期徒刑或者拘役；后果特别严重的。处五年以上有期徒刑。违反国家规定。对计算机信息系统中存储、处理或者传输的数据和应用程序进行删除、修改、增加的操作。后果严重的。依照前款的规定处罚。故意制作、传播计算机病毒等破坏性程序。影响计算机系统正常运行。后果严重的。依照第一款的规定处罚。
老王的晚年生活篇
“老来集验方。添乐又健康。些许寻常物。派上大用场”。这首打油诗是老友们对我数年来孜孜不倦、乐此不疲收集民间验方的真实写照。刚刚退休那会儿。突然间由一个“忙人”而成为“散仙”。心理一时难以适应。于是身体便出现了一些平时未出现的小毛病：今天颈椎痛。明天眼角干。后天小便勤。去医院吧。都是小毛病。不值得。也不方便；不去。它们还“赖”在身上不走。这时。老伴提醒我：不如试试民间验方吧！――老伴从报纸上抄来几则验方。对症施治。非常简单地就治好了我的那些“小毛病”！我欣喜之余。心想现在退休了。时间相对充裕了。我何不收集一些民间验方呢？像收藏一样。别人收藏文化。我收藏健康。说干就干。我通过看报纸、查资料、上网等各种途径。先后收集了多条民间验方。这些验方都是经过临床验证的。并非“江湖骗术”。而且简单易行。疗效显著。我把这些验方分成内科、外科、妇科、儿科等几大类。以备查找、使用时方便。最初。我收集的验方服务对象只限于家人――家里大人小孩哪里不舒服。首先都找我来“讨药方”。居然屡试不爽。一用即灵！一次。孙子早上起来趴在床上直喊肚子疼。他妈妈给他喂了糖水又用热水袋捂肚子。仍然不见效果。小孙子疼得在床上直打滚。我听到孙子哭声后。问明病情。连忙找到验方：用手上下“擀”肚子。同时施以热敷。结果分钟后。小孙子肚子一阵响。疼痛消失了！乐得小孙子直喊“爷爷NO.”！类似这样的“病例”还有很多。后来我想,民间验方是劳动人民在长期的生活实践中发现总结出来的。它应该服务于大众。于是。我把自己收藏的验方整理打印出来。无偿地提供给附近的居民。前院的老王“发福”后。睡觉老打呼噜。医生建议他动手术。老王怕“挨刀”。说什么也不同意。无奈之下他找到我,我找来粒花椒。告诉他睡前用这粒花椒泡杯水。待水凉后把整杯花椒水喝下。连喝天。准保有效。果然,六天后老王的爱人打来电话报喜：“俺家老王晚上不打呼噜啦！你提供的验方还真好使！”放下电话。我心里真比吃了蜜还甜――举手之劳就为他人解除了病痛。真乃人生一大快事也！前街的老张经常失眠。开始以为是上了岁数。后来才发现有些不对劲。我给他提供了一则验方：睡觉前烧盆热水。里面倒进两醋。泡脚分钟。再吃根葱白。就可以“酣然入睡”了。老张头试了几次。收效显著。困扰他多年的失眠症让我一则小验方就给治好了。老张见人就夸。还特地操着大嗓门到我家表达谢意！此后。左邻右舍、亲朋好友经常找我讨要验方。以备不时之需。我把自己逐次收集到的多例验方交给一位老医师。请他逐条验看。从中筛选出多条有效、科学的验方。我把这些精确的验方打印复制。散发给大伙。散发验方时。不忘叮嘱一句：验方只是参考。得了病首先要看医生。验方也要在医生的指导下施用。别小看了这些民间验方。正是这几页薄薄的民间验方。成了我予人玫瑰、手有余香的快乐源泉。也正是它们。使我的晚年生活增添了色彩。也充实了许多。
老王的晚年生活篇
男子到了中年以后。由于睾丸功能逐渐降低。雄激素的分泌逐渐减少。性功能就会逐渐减退。这是一个正常的生理现象。可有些人却不能正确面对。常常滥服壮阳药。希望自己能老当益壮。但实际情况并非如此。雄激素可以促使男子性欲的产生。如果一个人因某种原因切除了双侧睾丸。或因为其他疾病引起雄激素分泌减少。就会逐渐失去性欲、性兴奋和阴茎勃起能力。对于中老年男子来说。体内睾酮分泌减少。适当补充雄激素似乎可以部分提高性能力。但经过深入的研究。给一些性功能低下的中老年男子服用无任何药理作用的安慰剂。并暗示受试者。使他们认为所服之药就是睾酮。同样也能收到一定的性功能增强的效果。因此。性学家认为部分人服用安慰剂性功能有改善的现象。实际上是他们对睾酮的迷信。心理上依赖颇深的结果。据研究。男性体内性激素的下降速度比女性缓慢得多。大多数男性可以适应这一变化。由于老年男子绝大多数都有长期性经历。通过条件反射仍然可以保持一定的性能力。也就不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者。如对老年男子长期应用雄激素。一则效果不会恒定。一旦停药。性功能下降更为明显；二则会对健康带来影响。容易引起前列腺增生或增加前列腺癌发生的机会；再说。外源性雄激素在体内被代谢为雌激素会引起男子乳房的女性化。当然。也有少数男子雄激素水平随年龄的增长而下降速度过快。激素水平降至很低。有的男子过了岁以后。体力渐衰。性功能减退明显。并出现头晕目眩。多愁善感、焦虑等一系列男性更年期症状。此时适当使用雄激素。可改善更年期症状。也可提高其性欲冲动。对这种类型的病人。补充雄激素是可以考虑的。但务必在医生的指导和严密观察下使用。以免发生不良反应。必须指出的是。虽然雄激素对于维持正常性欲及性活动有举足轻重的影响。但并不等于使用雄激素越多越好。在最佳水平以下。雄激素水平高则性能力强。但达到最佳水平后。即使再增加雄激素。性能力也不会再增强。甚至在长期应用雄激素后停药。性能力下降更为明显。这是因为雄激素的分泌是依靠下丘脑――垂体――性腺轴来完成的。外源性雄激素过多可以抑制下丘脑和垂体的功能。从而导致睾丸功能的衰竭。长期使用雄激素还可使睾丸的间质细胞失去合成雄激素的功能。抑制生精细胞产生精子。对中老年男子来讲。性功能逐渐减退是一个正常生理现象。应该正确对待。无须恐慌。也不必盲目进补。各种壮阳药更要不得；而应积极面对。增加体育锻炼。调节饮食。注重生活情趣。增加性生活的前戏和后戏。才能有“性”福的晚年生活。
老王的晚年生活篇
案发经过是这样的：年月日晚。老王不断给岁的女士王林发短信、打电话。让她到其家中。王林并没有警惕。因为岁的老王跟她父亲是老同事。而她跟王的孩子也一直关系很好。王的儿子结婚时。新娘的伴娘就是王林。月日时许。当王林来到老王位于蜀山新村的家中后。就再没能走出那扇门。据老王交代。王林进入房间后不久。他就开始对其图谋不轨。王林反抗时。双方发生打斗。随后。恼羞成怒的老王将王林活活掐死。并用自家的菜刀、剪刀将王林的尸体进行了肢解……俗话说“朋友妻不可欺”。老王竟打起了老朋友兼老同事岁女儿的主意。更令人发指的是。他在性侵不成之后。竟彻底丧失人性。杀害对方并残忍肢解尸体。其行为令人不寒而栗。犯罪嫌疑人老王招供后。平日与他熟识的人都惊得说不出话。认识的人都说。他看上去很老实。老王和老伴搬到合肥市蜀山新村小区后不久。孙子就出生了。老伴随即搬到滨湖。帮儿子儿媳照料孩子。居民们普遍反映。老王生活作息规律。也不。为人性格不错。另外。老王以前练过武术。身手不错。“一般个人都打不过他一个”。但他从未跟别人打过架。总是微笑示人。此次他犯下如此滔天大罪后。还能生活如常。月日晚时许。民警敲开室房门时。他正坐在餐桌边。吃着花生米、喝着酒、喂着小狗……我们知道。人格障碍可分为两大类。一类以反社会性为特征。常有违法行为发生。称为反社会型人格障碍及冲动型人格障碍；另一类为性格特征十分突出。影响人际社会关系。难与人和睦相处。通常无违法行为。以性格特征命名有分裂型、偏执型、强迫型、表演型（癔症型）等人格障碍。反社会型人格危害大。因为人格异常者。其思维及行为均与常理相悖。如单纯、荒唐、古怪、残忍、小题大做等等。犯罪嫌疑人老王很可能具有典型的反社会型人格障碍。此类人格障碍的主要表现是极端自私。无羞耻感与责任感。更无道德观念。具有反社会型人格障碍者常常在做出危害集体或他人的行为之后对自己的劣迹进行辩解。强词夺理。把罪责推给别人。据有关心理学家分析。嫌疑人老王应是个内心被包裹得很紧、习惯隐藏自己习惯的人。这类人如果犯罪。身边的人肯定会发出惊叹甚至疑议。其实。这种人外表很和善。内心却充满了非常邪恶的力量。为何嫌疑人会用这种残忍手段加害他人？为何嫌疑人要将作案工具放在家中？专家认为。此人并非心理素质很好这么简单。也许。他和被害人可能存在不正当的关系。也许被害人曾经在言语和身体上对嫌疑人产生过攻击。伤害过他的尊严。因此才激起了犯罪嫌疑人的怒火。用这种手段可能是为挽回自己的尊严。也就是说。一个人如果面具戴得越多越久。就越容易在瞬间爆发。另外。我们也应该多关心离退下来的老人。防止他们患上“退休应激综合征”。退休应激综合征。有人说这是闲下来或歇下来的毛病。美国心理专家布莱克?莫尔教授在研究中发现。人太闲了或生活太舒适了反而易同抑郁症打交道。如今。有些老年人退休后。情绪悲观。无所事事。每天不是电视就是电脑。沉默寡言。遇事多疑。心神不宁。夜不安寝。有的甚至还出现食欲不振、消化不良、喜怒无常等症状。这些老人感到十分失落、伤心。有种“无可奈何花落去”的遗憾。从而易急躁和发脾气。对什么事情都不满意。总是怀旧；他还好猜疑和产生偏见；情绪忧郁、失眠、多梦、心悸、阵发性全身燥热等。离退休是人生的一个重要转折。是老年期开始的一个标志。从前面的分析我们可以看出。离退休障碍是一种心理方面的适应障碍。它表现为老年人生活习惯的不适应、人际关系的不适应、认知和情感的不适应等等。这些适应障碍究其实质。就在于离退休导致了老年人社会角色的转变。他们从职业角色过渡为闲暇角色。从主体角色退化为配角。从交往范围广、活动频率高的动态型角色转变为交往圈子狭窄、活动趋于减少的相对静态型角色。对于部分曾是领导干部的老年人来说。还从权威型的社会角色变成了“无足轻重”的小人物。如果老年人不能很好地适应这些角色的转变。也就是说新旧角色间出现了矛盾和冲突。那么。老年人的退休综合征就由此产生。所以。那些离退下来的老同志。首先要面对现实。心境开阔。情绪乐观。并培养一定的爱好。可练习写作、书法、绘画、烹调、养花、养鸟、下棋、跳舞、钓鱼等等。充实晚年生活。平时可外出走走。散散心。扩大交际面。值得提出的是。老年人应经常听听一些欢快、明朗的音乐及歌曲。对防治“退休应激综合征”非常有好处。如《喜洋洋》、《步步高》、《金蛇狂舞》、《采茶扑蝶》等情调欢乐、兴奋、节奏明快、旋律优美的乐曲或歌曲。对精神萎靡、情绪忧郁及沮丧者就很好；当情绪焦躁不安、烦闷忧愁及患有高血压、冠心病、心悸、心慌者。可选用情调悠然、节律徐缓、旋律清逸高雅、风格娟秀的古典曲。小提琴协奏曲《梁祝》中的《楼台会》、《化蝶》以及《塞上曲》、《小桃红》、《仙女牧羊》等。都是不错的选择。老年人可根据自己的文化水平、文艺修养、性格气质、疾病性质等具体情况进行对症取“乐”。如此。岂能收不到满意的效果？“神”清气爽了。还要注意合理营养。一日三餐要合理搭配。早餐宜干稀搭配。一般选择牛奶、豆浆、稀饭加面包或馒头。中午餐和晚餐宜两菜一汤。多吃新鲜蔬菜、鱼、肉、虾、家禽类及豆制食物。如此。“退休应激综合征”才不会找上门来。
老王的晚年生活篇
做游戏！童年游戏！小区里。为了丰富老人的晚年生活。常常举办各种活动。今天爬山、明天看电影。这一次是“享春暖花开。做童年游戏”。几个七十多岁的大爷。玩起了玻璃球、摔牌。七十多岁的王大爷。蹲在地上。带着老花眼镜。手中玻璃球瞄准弹坑。轻轻弹出。五彩弹珠。在地上滚滚滚――“啊！进了！”周围的老爷子同时叫起来。王大爷圆嘟嘟的胖脸绽成一朵花。兴致大增。“再来。再来！”周围老人打趣道。“看不出。老王还是把好手！”王大爷玩得专心。顾不上回答。还有人不服气。非要比个高低。于是地上蹲了好几位老人。全在那瞄准。不亦乐乎。另一边。大妈们蹦蹦跳跳。玩起了跳格子、跳皮筋。“一晃有近四十年没玩过了。没想到差不多都记得。好玩！”何老师一边跳着皮筋。一边和我聊。嘴上、腿上哪也不闲着。一位大妈跳错了。笑着退下来。对老姐妹说“加油跳。救我啊！”“放心！我小时候可是跳皮筋大王。经常在院子里从早玩到晚。”何老师满口答应着。那边跳长绳的大妈叫我一起玩。“姑娘。你也来试试。多好玩啊！”我犹豫着。“好多年不跳了。怕跳不好。您玩吧！”“嗨！有什么好不好。图个开心呗！年轻还怕什么。看我们一大把年纪了照样玩！”一番话。说得我心里痒痒。索性放下相机。和老人们一起玩起来。跳啊。蹦啊。笑啊。年轻的我和年长的老人们。似乎没有了年龄的界限。在童年的游戏面前。在游戏中简单的快乐里。我们都回归到了人最本真纯净的原点。想想那些快乐如孩子的老人。走过长长的人生之路。经历了过往的岁月。在迟暮之年再次回到孩童时的快乐简单。让人羡慕、感动。其实。经调查。快乐在人的一生中有着一个有趣的分布：研究人员对世界大部分国家――从阿塞拜疆到津巴布韦展开调查。结果发现大多数国家民众的幸福感起伏都一致呈现U字形的规律。人一生的快乐水平高低分布差异明显。童年和老年时期高。中年时期低。人们在大约岁的时候最容易出现抑郁问题。男性最不开心的年纪是在岁左右。女性在岁左右。女性会比男性更早一点进入中年情绪低潮期。是什么阻挡了成年后的我们享受快乐？什么原因导致U字形规律的出现？以及为什么发达国家和发展中国家在这个问题上没什么差别。科学家也无法给我们一个清晰的答案。然而。在U字形规律面前。我们只能忍受青年时的日渐不开心。中年的情绪低潮吗？成年后的我们只能回忆童年的美好。期待晚年的快乐吗？
