健身房设计方案一、场地及规模经考察暂定健身房场地位于多功能厅后方，占地约为㎡，场地长约为.米，宽约为米。二、健身区域与器材根据适用性与多样性原则现将健身房场地划分为个区域，分别为：有氧器械区、自由力量区、固定器械区、拉伸瑜伽区。并在拉伸瑜伽区和自由力量区折叠门贴墙面镜，区域分布如下图所示：（一）有氧器械区该区域主要以减脂为目的，可进行有氧训练。根据场地惊天动地观后感实际大小及器材大小，暂规划设计跑步机台、椭圆机台。（二）自由力量区该区域主要以增肌为目的，可进行自由力量训练。根据场地实际大小及器材大小，暂规划设计全规格哑铃套、可调平板卧推器台、可调训练凳台、直角凳台、.米杠铃杆根、.米曲杆根。由于自由力量区器械与地面接触较多，建议地面加铺减震橡胶地垫，以保护地面及减小器械撞击声音。（三）固定器械区该区域主要以增肌为目的，可进行固定轨迹力量训练。根据场地实际大小及器材大小，暂规划设计史密斯架台、龙门架台、综合训练器、腹肌凳台。（四）拉伸瑜伽区该区域主要以拉伸肌肉及增强柔韧性为目的，可进行肌肉拉伸及瑜伽动作。暂规划设计瑜伽垫张、泡沫滚轴个、健腹轮个、弹力带根。三、采购清单序号物品名称数量预计金额墙面镜㎡元减震橡胶地垫㎡元跑步机台元椭圆机台元全规格哑铃套元可调平板卧推器台元可调训练凳台元插上科学的翅膀飞作文600字六年级直角凳台元.米杠铃杆根元.米曲杆根元史密斯架台元龙门架台元综合训练器台元腹肌凳台元瑜伽垫张元泡沫滚轴个元健腹轮个元弹力带根元总计元
