【作文一】 月日的早上，平潭时报小记者们怀着兴奋的心情来到了龙山新路的号健身俱乐部健身啦! 刚来到号连锁健身馆，就看到一个庞大而醒目的商标。这个LOGO是一只隆起肌肉的胳膊，像一个“”字。这个创意真是巧妙无比。 到了健身馆里，各种各样的运动器械令人眼花缭乱。这时，一位教练开始为我们讲解一些运动器械的名称、作用和它们的使用方法。“这个机器叫‘蝴蝶机’，它是锻炼我们胸部的肌肉，就是胸大肌。”教练走上前去为我们示范。只见教练一只手抓住右边的伸缩把手，接着抓住左边的伸缩把手，然后走到两个伸缩把手栏杆的中间，头和身子微微向前倾，好似一只翩翩起舞的蝴蝶。 还有一部份运动器械，统称“飞鸟机”。因为这类器械比较安全，所以教练讲解完毕后就让我们尝试。第二个是我，我尝试了一个锻炼大腿内侧肌肉的飞鸟机。它像一个夹子，一张一合，可有趣了。 接下来，我们开始了“跑步比赛”。我们在跑步机上运动，来看看它与路跑有什么不同。由于家里就有跑步机，所以我对它的脾气已是“了如指掌”。跑步机像个“传送带”，一按“开始”键它就开始不停“传送”了。“跑步机可锻炼人的心肺功能，也可燃烧脂肪，达到减肥目的。仅仅锻炼心肺功能，那只需运动分钟，如果要燃烧脂肪就要小时了。”教练说道。我跑起来不紧不慢，优哉游哉，速度加到.时依然“面不改色心还在跳”，大家都夸我体能好。 “跑步比赛”结束后，开始了“平板支撑赛”。“平板支撑时，两小臂撑地，与大臂成°，后脚跟点地，保持平衡。”教练说道并做了个示范。“预备，开—始!”教练一声令下，我们开始了“毅力大比拼”。“、、、……”大家数着，一起过了两分钟的“界线”，“停!”大家马上齐刷刷地倒在了地板上，累得不行。 除了这些，还有肚皮舞，动感单车，仰卧起坐等。这个健身之旅不仅其乐无穷，还让大家感到了运动对身体健康的重要性。 【作文二】 今天刚去完时代广场，好爽的，好久都没这样玩过了，而且我等下还要去健身房耶!真是太棒了! 我一进健身房，就看到爸爸在跑步机上，跑步机的速度很快，可爸爸却还只是在轻松自在地迈着步子，好像就在散步一样，还一脸安详地看着电视机。(因为每台跑步机上都有一只小电视机)由于爸爸的应酬太多和吃太多夜宵，所以他的啤酒肚日益渐大，还真像一个孕妇。我有时候还会摸着爸爸的啤酒肚，开玩笑的说：“几个月了?”爸爸一点也不配合我说：“三个月大了。”说完以后，我就会说：“一点也不好玩，人家这是冷笑话，一点都不冷以后不跟你玩了。”如果没有应酬的话，健身房就成了他的必修课，为了减肥，更为了健康。 我吃的没事干，到处瞎瞧瞧。总的健身房分为三部分，第一部分是休闲区，第二部分是运动区第三部分是换洗区。运动区则又分为瑜伽房，动感单车和力量训练。 我走进瑜珈房，看见一些美眉在练瑜伽。突然那激动人心的音乐深深地把我吸引，我循声跑去，原来那是动感单车。它是室内的有氧运动，它的样子和普通单车的样子很相似。教练说，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一。对体能的要求也非常高，一堂课下来能消耗体能卡左右的热量，更能使人汗流浃背，从而达到减肥减脂的要求。更因为它有绚丽的灯光和令人亢奋的音乐，使它能成为健身房最受欢迎的项目。在力量训练区我还看到了一个个肌肉成倒三角肌肉男在那里使劲的喊，使劲的比拼。(原上草网 Llysc.Cn) 我真佩服健身房的主管考虑的这么周到，在运动之余还准备了休闲区。 这次的健身房之旅真好玩! 链接信息：我的健身房之旅字事件作文s/content/ 立即下载我的健身房之旅字事件作文 拓展阅读 说明：以下内容为本文主关键词的百科内容，一词可能多意，仅作为参考阅读内容，下载的文档不包含此内容。每个关键词后面会随机推荐一个搜索引擎工具，方便用户从多个垂直领域了解更多与本文相似的内容。 、事件：事件，读音是shìjiàn，汉语词语，意思是事情、事项。事情、事项。物品、器具。鸟兽类的肠、胃、脏、腑等物。历史上或社会上发生的不平常的大事情。宋·范仲淹《论复并县札子》：“若转运使等定夺不当，亦乞朝廷驳下不当事件，特行堪问。”《红楼梦》第五八回：“将他腾挪出来，协理宁荣两处事件。”鲁迅《华盖集续编·马上支日记》：“要证明中国人的不正经，倒在自以为正经地禁止男女同学，禁止模特儿这些事件上。”宋·司马光《论两浙不宜添置弓手状》：“臣谨条列添置弓手不便事件如左，伏维圣恩省察，少加详择焉。”明·刘若愚《酌中志·内府衙门职掌》：“凡各处办事打来事件，皆到内署，先见厂公心腹内官，发司房删... 知道搜索更多我的健身房之旅字事件作文、健身房：健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。年月日起，因新型冠状病毒肺炎疫情影响，全国多家健身房暂停营业。健身房器材健身房的健身器多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型：①全身性健身器械：如项综合训练器、家用功能健身器等；②局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等；③小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。（一）全身性属综合性训练器械；可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练... 谷歌搜索更多我的健身房之旅字事件作文、动感单车：动感单车，英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝... 、跑步机：跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机，欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机，也只能在上面快走，跑步有点不舒服。年诞生可全球第一台心率训练跑步机，把心率监测安装在跑步机是全世界一大创举，为全世界以后发展健身器材指明了方向.运动时心率是人体状态最好的显示器，在欧美，监控心率合理的控制自己的运动强度与科学健身已经是十分普及的概念，心率健身也成为了很重要的健身指标。在中国截止到年只有...
