真激动，因为我刚参加完达标运动会，历时两天。
第一项是50米跑，我站在第一道，这里离枪声最近，开始我很担心枪声会影响我的反应，还好最终没有发生。我使出全身的力气往前冲，可是跑出的成绩很不理想，好像跑了第三名或第四名，真是太倒霉了！万幸的是仍然达标了！
第二项也是跑步，因为是400米跑，很费力气。比赛开始了，我用我的中速开始跑，没有多久就开始冲刺了，导致跑了大半一圈就没力气了，正好韦佳文和我并排在一起，我问她：你累吗？我已经跑不动了。她答：我也累！我们相视一笑，然后我又开始加速，到第二圈就开始慢跑了，最后半圈的时候疯狂冲刺。最终才拿第三名，我真该好好锻炼呀！
接着我们就去食堂测量体重和身高，第一天的流程就到此结束了。
第二天的达标运动会是在下午举行的，有我最不擅长的仰卧起坐，一分钟只做了二十六个，可费了我好大的力。还有肺活量，我测出来的是2100毫升，有人说肺活量是3500毫升的肺有问题，呼，还好我没有病！
这次达标运动会让我意识到自己的不足，今后的日子我要加强锻炼，让我的生理素质和心理素质都能得到大幅度提升。
