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终身成长读后感(精选篇)

《终身成长》是年江西人民出版社出版的图书,作者是美国心理学家卡罗尔·德韦克。以下是小编为大家收集的终身成长读后感,仅供参考,希望能够帮助到大家。

《终身成长》这本书是由美国人卡罗尔·德韦克著写,卡罗尔·德韦克是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域公认的杰出学者,

是斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。

博士在著作中提到决定人生成败的两种思维方式:

一、固定型思维模式,使这个人在生活中对待事情要引以为戒,不要明知故犯;

二、成长型思维模式,使这个人在生活中要养成“成长型思维模式”对待和处理身边发生的。人情事。

书中引用了大量经典故事,其中“”综合征案例就是我们在现实生活中经常遇到和经历的事情,安于现状,永远喜欢睡在自己过去的功劳簿上,

沾沾自喜享受着自己往日的光辉,陶醉在自己巴掌大的梦境中,

自己认为是“天下第一”。不知外面的世界已经发生了,翻天覆地的变化,做起事来,事事不顺,

与人交谈起来格格不入,拓展事项,处处碰壁。对自己故步自封自我限制,

对待事情自我完美,

从不进取,不改变自己陈旧的观念,充当井底之蛙,只看井底之天。

如何改变思维模式,书中讲述成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上。

改变自己确实不容易,自己的性格、思维、处事方法、交流方式等在自己大脑和身体器官存在多年,可以说是先天性就具备的,要想进行改变确实不易。正如博士所说“改变也许艰难,

但我未见谁说过不值得”,所以我们要改变自己,去适应大环境,

努力在大环境中获得成功。

我们的思维模式——固定模式还是成长型模式,在很大程度上决定了我们做事的态度。固定模式保持原样,自我否定,

而成长型模式促进我们积极思考:怎么样才能达到我们的目标。

有一句话说没有你做不到的,只有你想不到的。这其实也是要打破固有的想法,

寻找到新的‘突破点。思维方式的不同,带来的人生体验和结果是不同的,有时候甚至是天壤之别。面对任何的困难,

我们要积极想办法去做,去行动,在行动中一点一点地纠正自己前进的方向,向着目标奔进。

有时候我们对未来没有设立目标,

不知道想做什么,

这可能是我们没有遇到好的老师、朋友,而父母在此方面也不懂,也不可能对我们提供大的帮助。但面对这样的情况,我们可以多读书,

与书交朋友,从书中看到并学习别人是如何思考改变自己人生的。

别人能做到的,我们也可以做到。

设立目标,制定可行的计划,按计划去做,

把注意力集中在这上面,你的专注力会引发你的大脑思考这个问题,

冥冥之中,有力量会联通你的目标与行动之间的距离,而你所遇到的人和事都会促进你实现自己的目标。

你要有这样的信念——你一定会达成自己的目标与愿望,只要你认真去做,

因为所有的事情都敌不过认真二字。

《终身成长》——愿我们都活到老,学到老!

记得曾经读过一句话:在这个世界上,有八十岁的“常青树”,

也有二十岁的“朽木”。我想,这就是对终身成长的最好诠释吧。

从这本书中,我了解到,能力可以通过刻意练习来获得,

原来思维品质的好坏同样可以由学习力来界定。

那就是固定型思维和成长型思维。从字面意思大可略知其意,固定型乃固执己见,认为一切都在可控范围内。表现为:爱生气,

易挫败,讲排场,

相信能力恒定并永远不变,读后感。终其一生都在证明自己的价值感、存在感及归属感。与之相反的成长型就是不怕丢脸,

有大局意识,向前看,

相信自己通过的能力通过培养获得。多么深刻的见解!

书中的建议重塑了我家庭教育的观点。以前认为:只要父母积极向上,

孩子肯定不会消极怠慢。殊不知多么幼稚的想法。

后来我明白了,父母需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的方法引导孩子,

不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;

不要盲目的’批评,而要给出建设性的意见。

同样作为一名老师,

始终思考怎样教,而不是教什么?

就是尊重孩子的言论,允许孩子提出不同的看法,就像犹太人告诉孩子,

不怕丢脸,珍惜每一次当众出丑的机会,

才得以实现最终的成长。

成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。无论何时,停滞成长,

才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

最早知道这本书,

是从樊登老师那儿获得的认知,

今年五月有幸读到,收获很大。

有这样一个例子,区分“固定型思维”和“成长型思维”:早上起来出门,发现特别倒霉,

车上被警察贴条了,到了办公室发现迟到了,又被老板骂了一顿,跟别人开会又发生了争执,然后自己的意见被领导否定了,

晚上回家跟家人又大吵了一架,”这时候你会怎么做?就能看出来固定型思维的人,和成长型思维的人的不同。固定思维的人第一反应是:今天太糟糕了,

就不适合出门,就不该去上班,

或者觉得自己就不适合跟人沟通,甚至想换工作,

……可以看出来,故事中的“它”有一系列的负面情绪产生,

“他”认为这一天真的太糟了。

但是成长型的思维的人会说:“我以后停车的时候要注意,

我要把自己的时间管理抓起来,

我上闹钟要上得稍微早一些,为什么开会的时候领导会否定我的。意见?是不是我表达的不够清楚?我找什么机会跟领导再表达一下?还是说我从领导身上能够学到更重要,

更正确的想法?”这才是一个成长型思维的人,会去思考问题的角度。

《终身成长》这本书讲的是思维模式的问题。思维决定认知,认知引导行动,行动又会改变我们的生活。所以结论就是:思维其实是我们达到满意生活的本源。

通过现象看本质,

当我们能够看到事件的底层逻辑时,那些表面的浮华才能被踩在脚底下。这本书会告诉我们:是什么导致了自己可以拥有一个满意的人生。

它属于心理学范畴的书,

核心就是要相信明天的自己,

比今天更优秀,便为之努力,每天进步一点点。

近期有幸拜读了斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔·德韦克的代表作《终身成长》。

她在这本书中总结了人的两种思维模式:固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点,从体育、商业、人际关系、教育等四方面反映出成长型思维是成功的推动力。

固定型思维:是认为一切成功都是天赋使然,不断地给予自我满足的暗示,

停滞学习,不思进取的想法。

成长型思维:是认为一切成功都是可以靠努力实现的,只要不断地进行学习、思考,总结成功经验并付诸实践,

就会有所进步的想法。

用一个最简单的例子就可以很明显的看出两者的区别。

课堂上,

点名回答问题。固定思维的人会想,课堂上这么多人,

怎么偏偏会是我被叫到,一定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会,

提出自己的想法,老师会给予纠正。一个看重的是回答问题的`结果,另一个看重的是回答问题并纠正、肯定所带来的提高。

虽然不愿意承认,

我大多数都是以固定思维去看问题。

害怕被点名、害怕新的环境、害怕不熟悉的人,

每天从事着一成不变的工作,不愿意尝试新的挑战。经常产生一系列的负面情绪,总是从别人身上挑毛病,

不从自身找原因,

借口总是比办法多。

看过这本书后感觉思想的转变是迫在眉睫了,按照书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤:接受,面对自己的固定思维;

观察,

明确出现固定思维的原因;命名,给这个思维定式一个名字;教育,用成长型思维来反复教育、沟通。

努力去改变自己的思想观念,

走向更好的那个自己。

人和人的区别,在于出生环境,

在于贫富差距,而更多的,在于思维方式的区别。

、两种思维模式的区别

《终身成长》这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别:固定型思维和成长型思维。

固定型思维的人相信一切都是与生俱来,一切都是命运的安排,

他们相信这个世界存在天才,也觉得自己的能力无法改变。成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得,一切都在发展变化中,他们相信自己是人生的主宰,

只要自己朝着目标正确的‘努力一定可以成功。

、两种思维方式的教育表现

我们在表扬孩子时,经常夸:“宝贝,你好聪明啊”、“宝贝,你就是个天才。

”而这种夸奖,更多的是在赞扬孩子所达到的结果,对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬,一定达到要达到这个目标。

而具有成长型思维的父母,一般会这么说:“宝贝,

你这次的努力没有白费。”、“宝贝,

你作文水平提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子,则更能激励孩子不断努力,

克服困难,取得成绩。

、如何培养成长型思维

《终身成长》这本书给出了四个步骤:接受—观察—命名—教育。把我们固定性思维展现的时候,

逐渐教化成成长性思维。

我们可以接受自己的固定型思维,但是我们可以观察它一般什么时候来临,给它取个名字,制定具体步骤,

慢慢养成成长性思维。在我看来,成长型思维最重要的一点是在于毅力二字,遇到困难时我们有毅力坚持,

有毅力克服困难;立的有毅力执行结束。

我们不怕遇到困难,

而怕遇到困难就退缩的懦夫;我们不怕失败,而怕一失败就一蹶不振。

拥有成长性思维,

拥有毅力,才能勇往无前。

《终身成长》是卡罗尔·德韦克的代表作,书中卡罗尔·德韦克从教育、体育、商业、人际关系等领域总结了自己对于固定型思维以及成长型思维的研究。

这本书把人的思维模式分成两种,一种是固定型思维,

抱有这种思维模式的人,相信自身才能是不变的,

不屑于努力,并且热衷、在乎别人的评判和结果导向,总是掩饰自己不足,

往往更易焦虑和抑郁,遇挫时容易放弃,拒绝自省,一旦失败,

一蹶不振。

另外一种是成长型思维,

认为能力是可以通过努力来培养的。,信任团队和人才的力量,会把挫折、失败当作一种体验和学习经历,善于总结经验,不会因为失败而气馁。

终生成长的本质就是我们需要具备成长型思维模式,相信人的基本能力是可以通过努力来培养的,

而不是靠天赋。

成长型思维非常重要,它可以让人看待问题有不同的视野,

进而有不同的行动,获得成功。我们每个人其实都是固定思维和成长思维的矛盾体,

我们要能勇于发现、承认自己的固定思维,分析自身原因,勇敢面对和接受,

用成长思维去帮助自己拥有正确的成长心态,训练积极强大的内心,

通过自己的努力,克服脆弱、克服恐惧,消除自我,进而终身成长。

在对成功的数十年研究后,

斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,

我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,

能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能以最简单的方式培养对学习的热情,和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。

《终身成长》这本书告诉我一个信息—人与人之间存在一种可选择的差异,即思维模式。我们每个人的每一个念头每一个行为,都是它无意识的写照,读后感而思维模式是可以通过个人的努力塑造而成。

我大部分时间所持的想法是,一个人的所能达到的高度很大程度上取决于个人的天分,与生俱来的天赋。我们的起跑线可能会落后于那些生来就有天分之人,但是现实中不乏通过后天锻炼努力获得不世成就的人,

全书中这样的例子比比皆是。所以,即便我们落后于人,还是有方法以及途径来追赶。智力并不是一个定量,

能力更不是,他们是像肌肉一样,愈锻炼愈加强大。

许多人格外推崇天赋,

轻视努力的’价值,认为需要努力就意味着存在缺陷,

缺少才能,甚至不具备与之竞争的资格,如果需要为某事或某物而努力,说明它本身注定不属于你,这是固定思维模式的偏见。

抱有这种思维模式的人热衷于评判,结果导向,往往更在意成败,

也更难以面对失败,遇挫时更易放弃,更易焦虑与抑郁。想要毁掉一个天才,只需要夸奖他是天才便够了,

这会让他从此活在担心跌下神坛的恐惧与不安中,缩手缩脚,再也难以发现做事的乐趣。讽刺的是,

顶峰是固定思维模式者渴望抵达的地方,

却是很多成长型思维模式者工作激情的副产品。他们相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并坚持下去,遭遇失败也更具有复原力。

以前不明白这本书为什么这么畅销,以为就是一碗鸡汤,看完会不痛不痒,

成长嘛,大家都知道,就是要不断地学习,提高能力。

这本书让我明白了为什么要终身成长,因为人需要。人的一生是不断解决问题的一生,拥有成长的思维,才不至于被问题打败,

习得能量和能力超越问题,

进而变得强大。

首先改变看问题的角度。

比如:这次的失误不能决定我的未来,不能定义我的能力和价值,

而是说明我需要下功夫。

换个角度,

看到了不一样的结果。

有意思。

然后,尝试不同的方法,寻找资源,持之以恒的努力。

这里就是一场马拉松,会经历两种思维的打架,有时可能暂时找不到要突破口,

只要不放弃面对和尝试,结果不会差到哪里。

整本书的一个亮点就是帮助人思维的转换。这是新旅程的起点。

每个人遇见的问题不一样,性格不一样,成长背景不一样,内心的‘境况也不一样。在没有他人帮助的情况下,

要活出这样的人生,

需要克服许多的拦阻。当局者迷,有时对自己的认识存在偏差。在我自己身上就可以看到。看来这是我需要付出努力去研究的地方。

当尝到因为去面对和努力以后的进步,哪怕只有一点点,有可能会说:还好当初坚持下来了。

今天听了樊登读书会的《终身成长》一书给我留下了深刻的印象,之后,

自己利用空余时间,又重新听了一遍。

这本书最主要的。核心就是如何拥有成长型思维。书中明确讲到了,

一个人一生要处理两件大事:与自己相处,与外界相处。

如何看待自己,

是很重要的事情,它深刻的影响着我们如何与外界相处。

不论是做家长、刚步入社会、还是谈一段感情,对自身的认知往往决定了你的成长速度。

如果你能明白天赋和努力的关系,那么就不会一味地去夸奖孩子的天赋,

也不会因为他成长速度慢而过度焦虑。

如果你能领悟到工作技能是可以提升的,那么在工作中就不会自怨自艾的浪费时间,

也不会因为暂时的不顺,而觉得自己什么都不好,

成天沮丧。

我们观察自己,

认识自己,学习书中提到的成长型思维模式,则是为了让自己日日精进。结合实际工作,比如刚入职的新员工,

虽然暂时不太熟悉工作方法,但却可以积极主动的去学习;虽然有时候工作做得不够好,但是结对师傅以及同事之间可以互相帮助。如此这般,

你就会发现每天都在成长,每天都在进步。

在我们上学时候,有一个学习成绩特别好的同学,他能够在完成自己作业以后,

还能去挑战更高难度的学习。比如去做一些高年级知识的题目,不断去打开自己的学习思路。

不仅学习好,他在各方面都发展得挺好。比如画画很好,和同学们也能够打成一片等等。

当时的他,

不仅被我们同学,

还被老师们公认为他是一个特别聪明的孩子。

我们每个人都认为他以后真的不得了了,一定会有一个很好的未来。但是他在上初中的`时候,突然间就变得很叛逆。结果他变成一个不爱读书的人,

最后成绩一落千丈。早早就出来社会。当时我很惊讶,

为什么会变成这样呢?有一些笼统的概念,但是说不出所以然。

我们也会发现,

这样的人其实并不在少数的。很多人在小学的时候成绩很好,但是在上初中后,就开始掉队。

很多人在高中时候成绩很好,高考后也考到了不错的大学,

但是从此他们就迷失了。这一点在看完《终身成长》这本书以后,我才知道,这样的思维是固定型思维,固定型思维的人不喜欢挑战,

他们喜欢固定在他们能力范围之内的事情,这样他们才会有成就感和安全感。

上了年纪读《终身成长》这本书让我豁然开朗,真正明白了自己人生成长的每个阶段为什么都不理想,做很多事都难以成功。

父母总说我不够聪明,朋友也给予肯定,久而久之我自己也默许了,的确是呀,

对我人生有很大影响的事情我一次也没有做好。最典型的就是学习吧,我承认我是笨拙的了,所以就死学了,

最后就是没多大效果。这本书中的很多例子都像我的一面镜子,看到了曾经现在的自己。

书中将人的思维模式分为固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维模式认为人的能力是先天注定的,

不可改变的。成长型思维模式则认为人的能力是可以改变的。如果单看他们各自名称的解释你可能觉得很简单,觉得自己肯定是成长型思维模式。但如果将他们放到具体的`事情上,

你就可以看到两种思维模式会产生多大不同了。

书中有个例子:你是一个年轻人,经历了非常糟糕的一天:

你去上一门对你来说很重要的课,而且你非常喜欢这门课。

你的教授公布了期中考试成绩,

你得了+。你非常失望,等到晚上准备回家的时候,

你发现自己的车上贴了一张违章停车罚单。你感到非常泄气,打电话给最好的朋友想要倾诉,

但是却没有打通。

你会怎么想?你会有什么样的感受?

固定型思维模式者:“我感到被拒绝了。”“我是个失败者。

”“我是个傻瓜。”“我感到自己很没用而且愚蠢——所有人都比我优秀。

”“我太差劲了。”

成长型思维模式者:“我会更努力地学习,

下次停车的时候我要更加小心一些,

不知道我的朋友是不是今天过得不开心。

”“+这个成绩告诉我,我必须在课堂上加倍付出努力,我依然有半个学期的时间来提高我的成绩。”

看出两者对人的生活有多大影响了吧,

两种不同的思维模式不只是对待学习有重大影响,对友谊,爱情,婚姻,

教育都有着很大影响。

推荐大家可以具体看一看。

我想最大的魔力就是你要肯定你的现状并相信可以成长,学会从失败,

不痛快中找到有用的知识,

积极乐观不忘成长的初心。

最近在读的一本书叫做《终身成长》。这本书提到了两种思维方式,

一种是固定型思维,一种是成长型思维。大体来说,固定型思维的人群会认为智力和能力是天生的,后天的作用不大。

而成长型思维会认为只要正确的方向,足够的努力就能够实现能力的提升和好的成绩。

而固定型思维最大的问题在于他认为智商是天生的,所以他只有通过做简单的事情或者自己有把握的事确保自己顺利的完成以证明自己是聪明的,而挑战会让自己有挫败感,怀疑自己是不聪明的。

而成长型思维则不是这样,

他们在心里告诉自己,我通过不断的挑战是可以把事情做得更好,或者即使这次做不好,通过不断的克服困难,

也能够提高自己的能力。

说一个简单的例子。家里的老人总喜欢夸小孩子好聪明啊,

比你妈妈小时候要聪明很多。听到很多次这样的话,小孩子就会内心里也认为自己是聪明的。给他水浒传读后感400字一个数学题,

他觉得自己没有把握,

他就开始大发脾气说,太难啦,我不要做。这就是固定思维带给我们的,我们害怕挑战,

因为挑战失败会证明自己是不聪明的。所以我对小孩子这样说,一个人成功靠聪明是绝对不够的,

正确的方向,不断的练习才是成功的必要条件。你看这道减法题目,

你这次不会,妈妈告诉你做题的方法,然后你再试着自己做,再多做两道题,你就会发现,

题目会变得简单,或者说叫熟能生巧。

伟大的运动员绝对不能只靠天赋,我们要看到背后的汗水和付出的努力。

成长型思维不一定会通过父母传递给孩子,问题在于,一是称赞的`方式不对,

在意学习的结果而不是努力的过程,

孩子会不自觉产生固定思维,

不相信能力可以培养。二是遭遇挫折的反应,面对孩子偶尔的失败表现过于在意,孩子会沉浸在失败的感受中,

忽略从失败中吸取教训,重新振作。三是是否重视对知识的深入理解,

为了提高分数,各种死记硬背,其实已经背离了成长型思维,不恰当学习方法,

不会得到真正的能力提高,

只是知识的堆砌。

下图是固定型思维和成长型思维的区别,

改变思维方式不是一朝一夕,面对问题多一点思考,少一点抱怨,不断朝着更好的方向前进。

特别感谢叙事者推荐阅读《终身成长》这本书,

书中很多观点值得我们深思,也能对我们产生有利的影响。

该书通过许多实例清楚地讲述了一定的道理,也提供了一些切实可行的操作方案,其中,让我记忆深刻、感触良多的内容是思维模式和对学生的表扬方式。

首先,

书中提到了成长型思维模式和固定型思维模式,不同的思维模式对人的影响不同,甚至影响人的一生。

固定型思维模式的人认为能力和才能都是天生的、固定不变的,这种思维模式的人非常关注自己是否聪明,

他们认为只有没有天感恩类作文赋的人才需要努力,而拥有天赋的人无需努力就可以成功。为了证明自己的能力,他们往往不愿意付出更多的努力,因为他们怕付出努力也没有成功,

就没有什么借口了,只能承认自己的能力不足,

所以拥有这种思维模式的人不会特别努力地去完成一件事。其实,固定型思维模式的人和阿特金森提出的成就动机理论中的“避免失败者”类似,

只愿意从事特别简单或者特别困难的事情,简单的事情可以证明自己的能力,

而特别难的事情失败了也不是自己的问题。

成长型思维模式的人认为能力也是可以改变的,

哪怕没有天赋也可以通过努力提升自己的能力,所以,成长型思维的人更愿意接受挑战性的任务,即使最后没有成功,

也可以在相关行动中让自己得到提升。

其实,思维模式不是固定不变的,我们要有意识地调整自己的思维模式,

从而不断提升自己的各种能力,获得更多的`成长。

其次,

书中通过许多案例提到了对学生的努力进行表扬所产生的良好效果,

倡导我们表扬学生的努力,而不是能力。“‘不要这样,亲爱的’,

她对他说,将他的脸捧在手里,‘我们还有很多事情要做。

你不可能只是坐在椅子上等着变聪明,

我保证,你只要去做,你就会有所成就。

我是不会让你失败的’。”这是一名老师对一个孩子说的话,

当读到这句话的时候,内心有一些震撼,我们对待学生如果真的能做到如此,

学生又将会是什么样呢?这个问题值得我们反思和后期的探索。

《终身成长》一书带给我很多思考,

让我重新审视自己,

这对我来说是一次很好的遇见!

工作后我的第一位领导曾对我说过,工作中努力很重要,

更重要的是要有自己的思维模式、理清工作思路,

不仅是工作中,生活中亦是。在看了《终身成长》后,我对这句话有了更深的理解:所谓终身成长,指的是有终身成长性思维的重要性。

文中提到人们大脑中的思维模式有固定型和成长型,固定型思维下人们家 作文容易关注结果,在事情发生时会认为一切都无法改变;

成长性思维下人们更注重过程的努力,认为事物在不断变化的。

很多人说“性格决定命运,态度决定一切”,其实,追溯性格和态度的源头是思维模式在主导。

文中提到的一个实例:一位应聘者准备报考研究院,她对自己充满信心,只报考了心仪的。那一家,

然而申请却被拒绝了,

这位竞争者开始怀疑是这次竞争太激烈了,

还是自己真的资质平庸?她已经对自己进行了裁决——你配不上这所研究院。后来,经过几番内心斗争,

她给研究院打电话说:“我不是质疑您的决定,只是想问如果下次再申请,我该怎样改进,

您能否给我一些反馈和建议。”研究院负责人对她的主动性颇为赏识,几天后答复同意接受她的申请,原来当时招生办拒绝也只是审阅疲劳后的一念之差。

勇于尝试,不怕被拒绝,这就是成长性思维的很好反映。

《终身成长》的最后探讨通往成长性思维模式的历程,共分为四步,

一是接受存在的固定性思维,二是观察分析触发固定性思维的原因,

三是给情绪命名并时刻提醒自己,

四是持续学习提高成长性思维。我对其中的第三步很感兴趣,当触发到固定性思维时,

你可以叫它王二麻子又出现了,马大哈来找你了,看你怎么赶走它。我也把自己的这种情绪叫做“小黄牛”,每次它出现时总是很倔强,

你推它一下它才动一下,有时可能也推不动。前段时间在跟进项目的过程中,需要走采购和报销流程,自己内心常常对此有些抗拒,

所以拖拖沓沓了一个月,被客户各种催促,后来实在不想看见“小黄牛”把它拉走时,才发现其实各部门都挺配合,流程也没想象中那么繁杂。

每一次改变都是从接受现在的自己开始,希望能不断认识自己,

做出一些调整,不断成长,进而内化为对自己有益的部分。

又到了读书分享时刻,有拖延症的我终是在最后一刻把它读完了。其实也并不是非要拖延。而是到年底了,

学习生活都变得特别繁忙,越忙人也就越懒,使得很多任务都要拖到时限将至才去处理。听说拖延是一种逃避和投机的表现。

也就是说,把事情拖到最后一刻才去做,结果若是好的,便可以证明自己的能力足够强;可结果若是不好,

那是因为我们没有太认真地去准备,而不是自己能力不行,属于情有可原。

从这一点出发,正好印证了《终身成长》里面的两种思维方式,

一种是固定型思维:认为人的才能一成不变。另一种是成长型思维:认为人的能力可以努力培养,虽然人的`先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。

而我这种通过“拖延结果”来判断自己能力的必定是固定思维了。所以拖延大概是保护自己自尊心的一种手段吧,讨厌别人挑战自己的权威,喜欢把一切责任推脱给别人,

为了那么一点点的心理舒适。

那么这样的思维有没有方法改变呢?卡罗尔·德韦克就在《终身成长》里告诉我们——可以!

作者在最后提出来通往成长型思维模式的旅程:

第一步:接受。也就是去拥抱我们的固定思维模式。我们需要知道每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合物,没有什么可羞愧的,正常人类都是如此。

第二步:观察。就是要明确是什么激发了你的固定型思维模式。那个固定型思维模式的人格会什么时候回来?

当你了解了这个固定型思维模式的人格,并明确了激发他出现的原因,不要急着去评价,先观察一下。

第三步:命名。

来给固定型思维人格起名字。会不会用生活中的,某个人的名字命名?或者一本书、一部电影中的人物?

又或者你给了他一个你不喜欢的名字,来提醒自己这不是你想要成为的人?

第四步:教育。教育固定型思维模式,让他和你一起走过这段旅程。

当你马上要迈出自己的舒适区时,请做好准备,在他出现并阻止你时,要欢迎他的到来。

当你遇到挫折,这是他再次出现的好时机。不要镇压或禁止他做什么,就让他做他想做的,让他跳舞、唱歌,

然后当他稍微安静下来时,告诉他你是怎么样计划从挫折中学习并继续前行的。在理想情况下,我们会越来越了解,

如何去帮助那些同样在旅途中的人。

所以,真正的成功从来不是偶然的,而偶然得来的成功也并不可靠。希望我们能在自己成长的路上勇于面对挫折和失败,

它并不是为了打垮你而出现的,而是为了带给你成长的机会,从而汲取对自己有用的东西。

《终身成长》这本书对我产生了深远的影响。在阅读过程中,

我不禁对自己的成长历程进行了深入反思,也对未来的道路有了新的认识和规划。

首先,

这本书使我意识到成长是一个永不停息的过程。无论是在个人生活还是职业生涯中,我们都需要不断地学习、进步和适应。正如书名所揭示的那样,成长是一个终身的追求,

而并非某一阶段的任务。

其次,书中描述的成长模型让我对自己有了更清晰的认识。

作者指出,成长包括三个要素:能力、动机和机会。在反思过程中,

我发现自己在不同阶段对这三个要素有着不同的理解和重视。而这种理解使我更加明确了自己在成长过程中的。优势和不足,

并且找到了改进的方向。

最后,这本书使我认识到成长不仅仅是个人能力的提升,更是对社会的责任和使命。通过阅读,

我逐渐认识到自己的成长与社会的繁荣密不可分。为了实现个人价值,我必须不断地提升自己的能力并为他人创造价值。只有这样,

我才能成为一个对社会有贡献的人。

总之,《终身成长》这本书让我重新审视自己的成长历程,并为我未来的发展提供了宝贵的启示。我相信,

在不断地反思和实践过程中,

我将更加努力地追求个人的终身成长,为实现自己的价值和使命不懈努力。

说实话,我是在被逼迫的情况下才看这本书的。

如果不是为了躲避罚款,我或许不会看这些絮絮叨叨的鸡汤文学。说来也可笑,

我的这个出发点正好印证了作者卡罗尔·德韦克在本书中的观点。一个有固定型思维模式的人,他总是认为自己的能力是固定的、一成不变的,他会觉得好读书、读好书这件事情对自己来说超出了自己的能力范围,

当他遇到某种诸如读书、学习之类的挑战的时候,他就会无可避免地在通过固定型思维模式把自己保护在舒适区,用一句“我看不进去书或者我学不进去”之类的话去逃避困难,

避免去主动积极的接受挑战。

然而书中提到的具有成长型思维模式的人则不然,我给这类人起了一个相当文雅的名字——“天生我材必有用”型。

他们认为人的能力是可以通过后天的努力养成的,他们面对困难的态度则是积极主动的、乐观坦然的去消灭它,直到达到自己心里预期的目标。

提到拥有这类思维模式的人,除了书中列举的一些人之外,

历史长河中凡是取得过巨大成就的’人简直是不胜枚举。

如果非要举个例子,首先涌现在我脑海里的就是楚汉争霸中的项羽和刘邦了。

刘邦地痞无赖一个、出身卑微低贱,当项羽都已成为“西楚霸王”的时候,刘邦还不知道在哪里领兵厮混,

没有人注意到他。然而就是这么一个人,在如此糟糕的环境下,他却隐忍着改变着环境。

他知人善任、能进能退、能屈能伸,最终正是靠着这样的气魄和胆识才成就了大汉王朝长达四百多年之久的辉煌盛世。

反观项羽,当他面对刘邦带领的异军突起的汉家军、当他听到乌江边浩浩汤汤的嘹亮铁蹄声、当他想到江东父老的那种期盼眼神时,他发出了一声无力回天的哀嚎,最终自刎乌江边。

试想,如果项羽放下所谓的面子,如果他能在遇到挫折时奋勇向前,

或许历史也就有可能会被改写吧。

纵观身边的好多人我们不难发现,大多数人都是固定型思维模式和成长型思维模式的混合物。

每个人的身上都有劣根性,要想彻底的跳出这种思维的框架需要时间和勇气,但这正是需要我们去改变和提高的地方。

一个人只有不断学习,让大脑运作起来,

养成成长型思维的习惯,才能不断的有冲动和热情去接受挑战,

在挑战中不断的去成长、去学习。

就我们现在这个年纪而言,几岁正是不断学习、不断积累的关键时候。这个时候的我们可能更需要把回报看的轻一些,把付出看的重一些、把自己的劳累看的轻一些,

把培养自己的乐趣看的重一些、把所谓的别人看你的眼光看的轻一些,把与人之间的有效合作看的重一些、把此刻的安乐享受看的轻一些,

把此刻的拼搏和奋斗看的重一些、把金钱看的轻一些,把目标看的重一些,如果你真的这样做了,

我不敢说你一定就是成功人士,

但我笃定你一定是一位受人尊敬的人。

《终身成长》的作者提出了两种截然不同的思维模式,

固定型思维模式和成长型思维模式;固定型思维模式认为智力是天生的,固定不变的,做事情是为了证明自己的天赋和能力,因此害怕错误,

觉得是对自己能力的否定;成长型思维模式认为智力是后天努力可以提高的,

做事的为了不断提升自己的能力,

会把错误和挑战看成成长和改善的机会。

看完这本书,我的感想主要来自两个方面,一个是自我成长,

另一个是人际交往;对我思维的最大改变,是学会了如何从“固定型思维模式”转变为“成长型思维模式”的方法;

不可否认,我们每个人,甚至一些成功人士,都在某一个时间段是典型的固定型思维模式的人,

去学习以及做任何事,

甚至打游戏都是在不断地证明自己的天赋与能力,喜欢装作一个轻松可以完成所有事的人、不喜欢提问、不喜欢向他人求助……其实这是一次次故步自封的自我限制,不但是对自己发展的限制,看待事物发展的眼光也会受到局限。

比如,

我先生是一位不折不扣的“魔兽世界”狂热追求者,

从大学伊始,孜孜不倦的玩了很多年,

平时也会与我交流一些游戏情况,因此,

我认为游戏里不同等级的资源都是恒定的,所以我理所当然的认为部落的`能力也是恒定的,

低级别不可能打败高级别的角色;直到有一天,

我先生告诉我,他带团成功的把一个八十级的打败,当时他们团队基本都是七十级左右,并向我展示他是如何布局下兵的、细节到每一秒、每一处,策略又是怎么讲究的,

换作以前,我一定会不屑一顾,

本身对游戏的兴趣就不大,但恰巧那段时间我读到了这本书,我惊奇地发现固定型思维模式在我身上就是这样运作的。

如何才能改变这种思维模式呢?这本书指出了很多的案例与方法,但是我觉得首先最重要的是,我们必须认清自己,

必须承认自己的普通。

承认自己普通是一件很了不起的事,毕竟每个人都希望自己生来就是特别的——倘若不是天才,

也要带有着一些别的光环。当你觉得自己普通时、当你觉得自己并非一个天才时,你才会更虚心地学习技能、接受他人的建议、不介意向他人求助,

更平和地接受失败与成功,这样才能更好的挖掘自己的潜能、培养自己的能力。

第二点的启发来自人际关系中相处的思维模式的改变。每个人都有自己的优点和缺点,

如果一个人只想找完美的人来做朋友,那么他的社交圈子会变得非常有限。这也是“完美主义”这个词第一次从我的认知发现原来它含有贬义。无论是要求他人还是要求自己,

“完美主义”的出现都需要反省。

我觉得并不是说明企业的成长型思维模式胜过固定型思维模式,这绝对是一句废话结论,

而是拥有固定型思维模式的人比成长型思维模式的人更容易盲目自大,拥有成长型思维模式的人更容易在任何环境下保持谦虚平和的心态,从而这种人,不论是员工还是领导更有助于企业的发展,说到底还是人的问题。

通过终身成长的学习,

让我们认识到成长是孕育一个成长性的思维模式,

而这种思维模式的养成需要的不仅仅是个人的努力,更是需要全社会的不断熏陶,

而不仅仅是个人,企业也是需要这种思维模式来保障自身的成长。

人是该终身成长,终身学习的,学无止境,

做人是需要一辈子学习的,人格的‘成长也是无止境的。它谈到两种思维模式,

固定型思维模式和成长型思维模式,他肯定了我们每一个人两种思维模式都是有的,但是某一个人某种思维模式占主导也是可能的或者是很普遍的。

认为人的才能是一成不变的,只相信天赋,

自大或自卑,不停的证明自己给别人看等特质。

而成长型思维模式,则是认为人的能力可以通过努力学习培养,人与人的差别微乎其微,

拥有反脆弱心态,从失败和挫折中学习成长,让自己强大!

还让我们明白:这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式,所以我们一定要不断的学习修炼,

去除固定型思维,

让成长型思维占据我们的内心,使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。

有没有发现有我们的人有的能很快的学习和改变,而有的人则很难呢?

这不仅仅是学习能力和方法上的事情,有的人心态开放,思想灵活,有的则是心态封闭,

思想僵化,

不容易吸收新的知识,

这就是一种思维模式。在工作时我们的思维模式也要以成长性思维模式考虑问题。

固定性思维只会沿用别人的经验,无法提高自己的维修技能。

我们用成长性思维考虑问题,可以发现设备问题的多面性,维修设备时就能多考虑设备出现的问题,是如何发生的,发生问题时出现的前兆,

如何去解决问题。

人有很重要的一个要求就是自我发现,自我成长,所来说其实是很重要的一个工具。在学习中自我发现、在学习中自我成长,

只有我们作为企业的一员不断的成长,不断的提高自己的技能,才能给好的发展提供动力。

吾生也有涯,而知也无涯;

活到老,

学到老;学不可以已……这些话耳熟能详,说的都是自身所知有限,要不断学习,树立终身学习的信念,

《终身成长》这本书恰恰也是对上述思想的论证。本书作者是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔德韦克,

书中主要介绍了两种思维模式,即成长型思维模式和固定型思维模式,并在教育、婚姻、体育、工作等多个方面举例介绍了两种思维模式的差异,论证了成长型思维模式的重要性,以及如何形成成长型思维模式等。

两种思维模式有什么特点呢?固定型思维模式者认为,

人的能力是先天的、与生俱来的,不需要通过努力奋斗就可以获得成功,

失败则是自身能力有限。

他们关注事情的结果,在意他人的评价。而成长型思维的人则认为,

能力是可以通过后天训练来提高的,

只要不断努力,方法得当,没有什么不能学会,失败则是成功路上的垫脚石。他们关注学习的`过程,

喜欢做有挑战的事情,迎难而上,坚信方法总比困难多。

读完这本书,我开始回想自身存在哪种思维模式。

记得在上小学的时候,

在班里成绩总是名列前茅,于是总能听到来自老师、亲人的夸奖,哪个小孩子不爱听称赞呢?慢慢的,虚荣心逐渐增加,

在每次考试时会很紧张,害怕考不好,

公布成绩时更是心跳加速,担心成绩不理想……这就是典型的固定型思维模式,

过于在意别人的评价,

将别人的评价视为衡量自身价值的尺子,做事就是在证明自身能力或天赋。然而,我并没有认为自己本身能力有多强,

为了能取得好成绩、听到表扬,还是会努力学习,即使遇到困难仍然积极主动去应对,

寻找解决问题的办法,不在意别人如何看待自己。这样来看,

成长型思维模式又在起作用。

从上面的例子可以看出,在现实生活中,

可能很少有绝对的固定型思维和成长型思维,而是普遍存在于每个人头脑中的两种状态,在某些情况下,

固定型思维占主导,另一些情况,

成长型思维占主导。固定型思维的人意味着固步自封、停滞不前,

把输赢成败看得太重,要么不做,

要做就做得突出,但是人的精力有限,

世界如此丰富多彩,

怎能在各方面都做好呢。成长型思维的人意味着积极乐观、开拓进取,喜欢尝试新鲜事物,敢于挑战自己不擅长的事情。显然我们希望自己身上积极成分多一些,

消极成分少一些,那这些消极成分是怎么来的呢?

其实,

在每个人小的时候,

对走路、说话等基本技能,都是通过不断训练、坚持不懈的努力才学会的,这期间摔过多少跟头、闹过多少笑话。但是那个时候还不懂什么是自尊,更没有什么虚荣心。

然而,随着年龄增长,无论家庭还是学校教育,家长或者老师给予各种各样的评价,比如考试成绩优异,

会夸奖“你真聪明”,

而成绩不理想,可能会被评价,“你就是个笨蛋”……负面评价可能会给孩子太大打击、失去信心,但是正面的不恰当的评价可能也会给孩子带来很大负担,因此评价需谨慎,

要适度,多些鼓励,少些责备。

现在,我有了自己的孩子,看着他一点一点长大,俯卧抬头、翻身、坐、爬、站、走、学习说话,解锁一个又一个新技能,

但是在学习过程中,

比如走路,

不知道摔过多少次,作为父母,不禁为他的进步感到欣喜,更被那种锲而不舍的精神感动。

难怪老子对婴儿格外喜爱,他们至柔、至和、至纯、至真的品质,的确让人有“复归于婴儿”的想法。让我们“活到老,学到老”,

将“终身成长”进行到底。

成长,近年来一直关心的话题,尤其是有了小孩儿以后,

更希望自己快速成长,

做好小朋友的榜样。《终身成长》,在看到书名的时候,就比较认可,确实,

成长是一辈子的事情。于是想了解书中讲述的是怎样的终身成长。

斯坦福大学心理学家卡罗尔。德韦克发现了思维模式的力量。

她的观点是获得成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败,

成绩与挑战时的两种基本心态。

她认为拥有成长型思维的人,相信努力可以改变才智,会带领人们积极探索新知,

以及成长路上的抗压力。

那什么样的思维才是固定型思维,什么又是成长型思维?它是否真的有如此神奇的力量?

结合我的体会谈一谈我的认知。

在我的学生时代,

父亲在我心中一直是个令同学羡慕的家长,不打不骂,特别能理解我,对我不会有过高的要求。但我也总能回忆出在我考不到理想的分数时,

他跟别人交流时会很平静地说:跟我一样,记忆力不好,

没关系,能有这样的成绩我们也满足了。

父亲认定了,我的智力水平就是这样的,

不会拔尖,也不会很差,

记忆力和他一样的不好。

这样的否定型标签确实一直影响着我。我也会认为自己就是这样的,

再努力也不会改变什么。

这就是书中说的固定型思维。

在这次公司组织的赋能学习营中,

老师分享了关于记忆力的知识,让我对此有了不一样的了解,原来记忆力是有周期的,是需要长期不断重复地练习,过目不忘只是用来混淆真相,

让固定型思维的人认定“我背书为什么就前背后忘呢”。

近年来也是从工作生活中不断地总结,

发现自己很多的认知发生了改变,就像书中说的成长型思维的人遇到类似的问题他们是会这样想:我还不够努力,我要分析自己失败的原因,而不是归咎于我的’智力与记忆力;

我必须为我喜欢的事情付出最大的努力;能力并不是一层不变的,而是与长时间的学习有关,直面挑战,取得进步。

现在为人母,也希望自己做一个成长型的家长。

但这并不是件容易的事儿,总是会有很多接踵而来的焦虑。

就像书中提到固定型思维总是与成长型思维并存的。

例如小朋友每次告诉我在学校不愉快地事情时,

我都想尽力地帮他去解决,担心他的心灵是否受到伤害,但内心又会有个声音在说,让他去经历去承受,

事情没有我想象的复杂,反而焦虑的情绪会有更坏的影响。其实孩子们需要诚实而有建设性的反馈,如果孩子们被保护起来了,

他们将无法从失败中很好地学习,他们会认为建议、指导和反馈是消极而具有破坏性的。

我们也一样,

成长的道路并不一路平坦,固化的思维模式已经深深扎根于我们的成长过程,成为内化的心理机制,

我们很难跳出思维的框架。也正因为如此,

我们也更需要一种健康、积极、不断进取的思维模式,将关注点投放在持续不断的努力、不畏挫折的态度上。在遇到挫折、问题时用成长型思维去思考、实践。

我认为它不是万能的,但一定比固定型思维让我们更乐观。

人生的故事还很长,

为了你所热爱的一切,积极健康地成长!

人们常说“最美不过书香气”,阅读,

可以让我们跟随书中的文字,去感受不同人不同的人生,或者是对人生不同的理解。每一段文字都展现着他们的期望,

每一本书都会给我们带来力量。

今天我要和大家分享的是斯坦福大学行为心理学教授卡罗尔。德韦克所著的一本书,书名是《终身成长》。

书中写到,人有两种思维模式,分别是固定型思维模式和成长性思维模式。

固定性思维模式的人,认为人的才能一成不变。

这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

而成长型思维模式。

认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同,但都可以通过努力和经历来改变。

作为一名教育工作者,

当我读到这本书的时候,我感觉特别受震撼。原来我们需要成为一个成长型的教师,也需要培养孩子拥有成长型的思维方式。

那么,那些人是典型的成长型思维的人呢。比如说乔丹。

当我们提到乔丹这个人,大家一定会认为,

乔丹这么伟大的球员。他的成功是因为天赋,是因为他特别厉害。他一帆风顺的打到了球神的地位。

事实上你知道吗,他是一个连高中球队,都把他排除在外的人。他回家非常沮丧,跟他妈妈讲说。

球队不要我。说我的身体素质不行。他妈妈说:“那就练呗”于是,乔丹每天都是拼命的练球,乔丹每次打输比赛所做的第一件事就是拼命的练球。

他的运动生涯在所有运动员里面都是特别长的,他有一段时间去挑战棒球。在所有人看来,真是疯了,

你有光环,是那么伟大的名人,怎么可能去打棒球,

这是多丢脸的一件事。

可是,

乔丹是一个成长型的人格,他认为,这怎么能是丢脸呢?这是我的爱好,这是我的人生。

有什么不行呢。

随着他的年龄的不断增长,

乔丹的身体素质一定是在下降,

但你发现乔丹在后期打球已经不靠身体了,因为他不断练习着自己的技能,让自己能够适应如今这个老一点的身体。这就是一个成长型的‘选手表现出来的伟大之处。

那么成长型思维和固定型思维是怎样应用到学习上的。

成长型的人是不会死记硬背的,我现在回忆起来我们上学的时候的很多同学,他们觉得要把这个课学好就是背过,没有别的办法,

其实这种想法就是一个固定型的心态的人了。然后,他得出一个结论是,我脑子不行,

背不会。你看他其实没有下过功夫去研究里面的机理。而是简单的认为学的好的人都是因为背过了。

所以就出现了一种人叫做死记硬背,

而真正成长型的人心态的人会去琢磨,会去想,

会去做过一遍题之后去归纳总结,

会去思考。

这才是他们的学习方法。从学习方法来说,他们就是不同的人。

固定型心态的人能不努力就不努力,

在所有的考试过程中,只要能够达标就好。

所以,为什么家长特别关注孩子的学习环境。学习环境真的是有影响,

因为你想让一个孩子拥有一个超强的成长型心态,说一个孩子在一个特别差的学校,也能考上清华,北大。或者是哈佛。

难度很高。因为孩子们经常是对标的。他一对标我已经比别人高出来那么多吗,

那我还需要付出努力吗,这就是固定型思维的自己就会出现,你已经很好了。这时候这种状态就会成为虚荣。认为我很有天分。

人们都希望自己和别人不同。在心理学上叫做价值感。

再和大家分享一个成长型的书中案例。

加菲尔德高中,

是洛杉矶的一所低收入学校,大多学生来自贫困家庭。

它被认为是当地最差的高中之一。

这里的学生拒绝学习,老师也无可奈何。杰米·埃斯卡兰特的出现,他用成长型思维模式,问自己,

我应该怎么去教他们,

而不是我能不能教他们。

固定型思维方式,能不能教。而成长型,是怎么教他们。

改变了人们的看法。他开始教这些孩子大学水平的微积分。运用成长型思维,

他总是思考怎么去教、怎样才能教得最好,而不是关注自己会不会教、他们能不能学会。后来,

他不仅教会了这些学生微积分,还让他们在全国数学考试中取得了领先成绩。这在很多人看是奇迹。其实奇迹是成长型思维成就的。

这一事迹,便是电影《为人师表》的原型。

其实,成长是每个人一辈子的事,

它无关年纪。无论何时,停滞成长,

才是最可怕的衰老。终身学习需要每一个人去不断践行和修正。

纸上得来终觉浅,觉知此事要躬行。

所以我特别喜欢这本书。希望推荐给大家,让我们共同成长。

与其努力,不如努力改变思维方式。

你在做一件事情失败的时候,会想些什么?会给自己贴标签吗?是想:我真笨,对这样的事没有天赋,

所以总是失败;还是想:我没有找到对的方法,

不够努力,所以才会失败。

“只为成功找方法,不为失败找理由”这就是《终身成长》里作者卡罗尔·德韦克所谈论的两种思维方式——固定型思维模式和成长型思维模式。

对具有成长型思维模式的人来说,

失败也是一个痛苦的经历,但它并不能对你下定义。它只是一个你需要面对和解决并能从中学习的问题。

对具有固定型思维模式的人来说,

失败就是给自己贴标签(没有天赋,是个笨蛋),去责备他人或者找借口。

固定型思维模式,相信自己的能力是无法改变的。,

更关心别人如何看待自己;

而成长型思维模式相信自己的能力可以通过努力提高,更关心能否提高自己。

无论是在商界、体坛、婚恋关系还是亲子教养中,

这种成长型思维模式都至关重要,它决定了我们面对失败时的复原力,面对挑战时的承受力,面对我们需要为之努力的事业时付出努力的多寡。

比如:伴侣之间的关系,网上流行的毒鸡汤“如果我们的关系需要努力来维持,

那这段感情本就不属于我”,多少对情侣因此而分手,多少婚姻因此而两败俱伤。

著名的婚姻专家艾伦·贝克()说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。

”

出色的两性关系研究者约翰·戈特曼()说:“每段婚姻都需要努力来保持不脱轨;将伴侣聚在一起和将他们分开的两种力量之间……永远存在一种张力。”

不努力的伴侣关系结局大多是悲剧的,

是不健康的。双方需要努力才能够进行正确的沟通,

需要努力才能发现并解决双方不同的期望和想法。这并不是说世界上没有人“永远幸福快乐地生活在一起”,

而是更应该说“他们永远幸福快乐地为双方的关系而努力”。

比如:孩子做成功一件事,你是直接夸奖他聪明,还是夸奖他的努力过程。书中有说到用成长式思维模式去考奖孩子,

将会使他们受益无穷。若是用固定型思维模式夸奖孩子有可能会使他们,不敢面对失败,

不敢接受挑战,更甚者会变成一个小骗子。

特劳特在《人生定位》中提到:如果你关注自己,你只能赢一次。

如果你把他人也纳入关注之中,你的胜算会大大提高。如果能进一步扩大,你会发现更多的机会、产品、创意,

天时地利,公众知名度——这么多的骏马都能帮你赢得比赛。当我们把目光聚焦于我们自身以外的人和事,

就不会为了眼前短暂的个人得失而患得患失。所以人们常说的格局大小,本质上是一种思维模式差异。

写在最后,中岛敦《山月记》:害怕自己并非明珠,而不敢刻苦琢磨,

又因为心存一丝希冀,而不愿与瓦砾碌碌为伍,遂远离世间,疏避人群,结果是在内心不断用愤懑和羞耻饲育懦弱的自尊心。

这世上,每个人都是驯兽师,而那匹猛兽,

就是各人的性情。

美国作家卡罗尔·德韦克写的《终身成长》一书介绍了固定型和成长型这两种思维模式。

固定型思维模式相信人的才能是一成不变的;成长型思维模式相信人的能力是可以通过努力来培养的。

初见此观点我想这种对错分明的观点还用写一本书论述吗?但随着章节的深入,我才发现没那么简单。

固定型思维模式让人更关心别人如何看待自己,因此拥有这种思维会让人急于一遍遍证明自己的能力;

而成长型思维模式让人更关心能否提高自己,即使人们在先天的才能和资质、兴趣或性情方面有着各种各样的’不同,每个人都可以通过努力和个人经历来改变和成长。

其实我们日常的行为都是由思维决定的。

优秀者同样可能拥有固定型思维模式,他们认为需要不断地成功证明自己的价值、天赋等;而成长型思维模式是真心喜欢挑战,需要不断学习新知识提高自己。

比如同样优秀的运动员在比赛中失利,

赛后固定型思维模式的人会倾向于责备他人或找借口。不仅仅是运动员本人,教练员、新闻媒体、粉丝中很多人都是如此。

而著名的篮球教练约翰·吾登曾经说过:在开始责怪他人之前你并不算是个失败者。他的意思是:只要不否认错误就依然可以从你的错误中学习。

显然,约翰·吾登拥有成长型思维。书中还列举了大量的类似的例子,比如对待刻薄严厉的教授、对待校园欺凌,不同的思维会怎样思考,

如何应对等。

作家柳青说:人生的道路虽然漫长,

但紧要处常只有几步。卡罗尔认为人在决定性的时刻会选择让自己感觉良好并看起来完美的道路,

放弃那些符合长远发展的道路。大到公司、小到个人均是如此。如果一个公司都不去关心学习、成长及推动事件发展,反而担心别人如何看待自己,

这样的氛围中勇气和创新是无法存活的。个人如果用成长型思维就会有勇气敞开心扉去欢迎新的变化和想法,并获得真正的自信,因为真正的自信源自于思维模式:已将做好了成长的准备。

在对待孩子的教育问题时,

卡罗尔认为应该夸奖孩子的努力过程,而不是天赋聪明之类。因为对孩子付出的努力——努力本身、采取的策略、集中的精力以及坚持不懈的精神进行夸奖,可以培养出成长型思维模式。

看完此书,

我感觉进入一种思维模式,就如同进入一个新世界。而且对比书中的例子,我意识到自己对不同的事件会用不同的思维模式。这也是我读此书最获益的地方:原来我是可以做出选择的。

看,我已经学会用成长型思维写读后感了。今后我再次遇到脑子短路的时刻,也会试着不急于给自己贴标签下定义、评判自己,而是将自己放入成长型思维,

想想如何改进提高、让事件回归正轨。

《终身成长》这本书是樊登老师推荐的,听说对我们的认知观和学习观很有帮助。后来我就利用空余时间认真研读了一遍,确实受益匪浅,

发人深省。本书作者是美国女作家卡罗尔·德韦克,书的英文名叫“”,也就是“思维模式”的意思。

她总结了人们常见的两种思维模式,即固定型思维模式和成长型思维模式。

为了便于读者理解,书中列举了很多关于商业、教育和体育方面的实例来说明两种思维的区别和利弊。

本书指出了人们常见的一些思想误区,比如很多人认为成功主要靠天赋,是与生俱来的才能。

事实并非如此,其实每种能力都可以通过努力学习实现,

关键要找对方向,持之以恒,

不惧失败,不轻言放弃,不断总结经验,

越挫越勇,

学会在挑战中发现乐趣。

事实上,

很多人身上都同时拥有两种思维模式。

。固定型思维的表现停滞学习,

不思突破,自我满足,认为一切成功都是天赋所致,和努力无关。

。成长型思维的表现:学习,思考,总结,继续尝试,

不服输,

认为一切能力都可以通过努力来达成。

具备成长型思维的人不惧怕失败,

认为失败并不可怕。

成长型思维会在失败后总结失败经验,而固定型思维的人容易一蹶不振。

成长型思维的人会欣然面对并接受失败,

认为挫折可以给人动力,它像一记警钟,让我们进步。

而在固定型思维模式中,挫折好像会给你贴上标签,让你感觉失败自卑。

成长型思维让你谦虚,

成长型思维的人会更客观地看清楚自己的现状,知道自己的短板,并加以学习。成长型思维的人会接受批评,

虚心学习,

固定型思维的人只会固执已见,不接受批评。

古往今来,纵观世界,

通过勤奋学习,坚持信念,最终取得成功的人比比皆是。

苹果创始人乔布斯,从身无分文的辍学少年到开创世界通讯科技的佼佼者,发明出了风靡全球的电子产品,

后以一己之力挽救了当年自己一手成立却又背叛自己的公司。我认为,他的成功关键在于对梦想的追求与执着,以及改变世界的信念,他敢于不断尝试,

不断学习,不断改进,

最终打造出了独一无二的苹果帝国。

成长型思维让你开放,成长型思维的人不会让自己的认知把自己固封,会走出自己的权威之城,去接触新鲜的事务,去接触真实的‘事务,

容纳得下别人的建议,并加以改进。成长型思维的人不能只专注于目标,这样容易疲倦,

感觉一直在努力,却达不到目标。善于发现自己每天的进步,善于发现自己每天新增的亮点,哪怕是多读了一页书,

多走了几步路。

只要今天比昨天好一点也是进步。

反思自身的工作和生活状态,我们是否太过于安于现状,不思进取,缺乏斗志和危机意识呢?如果有机会有时间,

为什么不能让自己多学习一些专业知识,扩展自己的认知范围,挖掘一下自己在其他方面的潜力和价值呢?在日新月异的今天,

人才辈出,我们不进则退,应该把学习当成一种习惯,通过学习不断扩充自己的知识库,来提高自己的核心竞争力。

“问渠那得清如许,为有源头活水来。”活水即是学习,

只有不断更新我们的知识和能力,才能为我们的前进和成长注入新鲜的血液。

成长是每个人一辈子的事,它无关年纪,无论何时,停滞成长才是最可怕的衰老,终身学习方可终身成长。

《终身成长》一书的核心理念在于讲人的思维模式分为固定型思维与成长型思维。固定型思维的人认为人的才能是天生的,

不可改变的。而成长型思维是相信人的才能是可以发展的。只要通过努力和有效的方法,任何能力都会取得进步。

如果将困难和挑战视为在学习的机会,并热爱挑战与学习,

就能收获成长。

“全书都只是在灌输一个理念,

你不是高智商,你通过刻苦学习还是可以达到高智商的成就,

但无法回避一个事实,

高智商和天赋型只是花了少量学习时间就获得了你要花上多年的努力,而书中还只是举例那些可学习得到的,那些音乐和绘画的领域,你再努力,都还是个庸才而已。

最怕这样瞎激励的。

”这是豆瓣上对本书的。一则评论。我并不认同。划分人为庸才和天才本身就属于固定思维模式的作法。我相信通过刻苦努力和合适的训练方法,能让一个五音不全的人唱得出音准好的歌曲,

也能让人画出厉害的画作。

虽然,唱歌不跑调不意味着成为专业歌手,

画画画得好看也不一定能成为名画家。这就像我们的大学培养出很多声乐专业、绘画专业的学生,但称为歌手和画家是需要很多其他条件决定的,这其中可能包含天赋(先天条件)、机遇等人为不可控的因素。但我们所追求的,

难道就一定是比大多数人都强的那种“不凡”吗?成功就一定是比他人优秀、有钱、有才华吗?

如果这本书最终的落脚点还是传统的成功学,那我会感到有点可惜。

怀着敬畏的心情读了美国心理学教授卡罗尔·德韦克的《终身成长》一书,发现自己是深陷固定思维之中了。

卡罗尔·德韦克把人的思维分为固定型思维模式和成长型思维模式,

它们体现了人在应对成功和失败、成绩与挑战时的两种基本心态。固定型思维模式的人认为人的能力是先天的,失败是因为自身能力有限,有这样的认知时,自身便会刻意回避困难,

只挑选相对较为简单容易的事情做,

同时害怕被评价,缺乏自信。而成长型思维模式者则认为能力主要是通过后天培养的,他们不畏失败,认为失败只是自我成长获取经验的一种方式,

故而,

这类人不但不畏挑战,反而会热情拥抱挑战,

虚心接受他人对自己的评价,

在评价中学习、进步,他们更注重如何激发自己的能力以做到更好。

对照两种思维模式反思自己,

发现自己是较典型的固定型思维模式,害怕失败,回避失败,

一旦失败,

便会怀疑自己,否定自己,同时也活在别人的评价里。怕别人说自己失败,怕别人看见自己的失败,

自己更是不敢面对失败。《终身成长》这本书让我深深的意识到,自己必须要改变。

既然已经清楚自己的情绪来源,

就要学会“自救”,那就是学会培养成长型思维。

最近发生的评蒙阳名师一事使我很好的明白了成长性思维对自己成长的意义。学校名额少,要评的人多,

我总觉得自己这能力,和他们没得拼,自己肯定评不上,要不以后再评吧,这次就算了。

固定思维模式让我退缩。可有时候自己也想,

自己在学校成绩也是不错的`,应该要试一试,

说不定就能评得上了,

成长性思维模式让我努力去试试。是什么导致我有放弃评选的想法?主要是自我怀疑、否定的固定思维模式使得自己当时差点放弃这一次机会。其实这也是在自我教育,告诫自己应该要接受挑战,

不放弃,即便受挫,亦可以卷土再来。

每日自省,告诉自己,再难的事,踏步去做,

最坏的结果无非就是失败,失败了还可以从中得到经验,为下次的胜利增添筹码。那么,自己还有什么可害怕的呢?

每天勤勤恳恳的人那么多,

可真正做出成绩的人却寥寥可数。其中的决定性因素不在于我们付出了多少努力,而是在思维层面上,是否具有成长型思维模式。

于我而言,在遇到事情时,

不是先入为主地认定自己这能力肯定做不好,“不给自己贴标签,不对自己失去信心。

即使沮丧,也准备好了去承担风险,直面挑战,继续为此奋斗。

”相信原本存在的固定型思维会渐渐让位于成长型思维,思及此,内心激动澎湃,相信信念指导行为,

行为衍生结果。

《终身成长》,终生受益!

五月,跟随读书团队一起共读了卡罗尔·德韦克的《终身成长》,书中提到了两种思维模式:固定型思维和成长型思维。

每个人都是固定型和成长型思维的混合体。对固定型思维模式,不必感到羞愧。我们首先得承认它、面对它、接受它。无论任何时候你遇到任何困难都要记得想想“成长型思维模式”让它指引你未来的路!

未来就会无限可能!

《终身成长》让我感受最深刻一段话是:改变并不是一场外科手术。即使你发生了改变,你以前的旧信念也不会像磨损的髋关节和膝关节那样,

被换成一个全新的。相反,

这些新信念会和你的旧信念一起存在,随着新信念变得越来越强,你就会获得新的思考和处理方式。

成长是每个人一辈子的事,

它与年龄无关,其实每个人都在成长,只是成长的速度不同,

我感觉在改变中的成长是最迅速的。无论何时,一个人停滞成长,才是最可怕的’衰老。

记得多年之前,在一次家长会上,给家长们分享了《牵一只蜗牛去散步》“上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步……我忽然想起来了,

莫非我错了?是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。”教育孩子就像牵着一只蜗牛在散步,

和孩子一起走过他孩提时代和青春岁月。孩子一天天的长大,

我们也一天天的老去,我们在孩子的眼里也会变成一只蜗牛,难道我们就停滞不前了吗?

我们仍需要追赶孩子们的脚步,

还是需要拖着沉重的壳,一步步往前爬。这就需要我们不断地充实自己,不断地改变,不断地成长,

正如这本书《终身成长》,

每个人都需要终身成长。

决定你成长的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力。时代在不断地发展,每一届的学生都是崭新的个体,

他们获取信息的方式越来越便捷,我们渐渐地在落后,

这个特别漫长的寒假,

网课的学习都是第一次经历,我们老师们学会了开直播课、网络测试等一系列的教学技能,

孩子们呢?自我约束力差,

很多沉迷在游戏、聊天、刷剧的娱乐之中,

这周的作文课上,很多同学在作文中提及了游戏,各种道具、技能,写得头头是道,

战斗场景描写得绘声绘色,可见假期的都耗费在游戏中了,前两天在办公室还和部分同学交流,

“你们班还有不玩游戏的同学吗?”“有,赵,

她从来不玩”“赵同学的成绩和她的努力是相连的,你们呢?网络游戏你一辈子不碰它,也不会后悔!“这番对话还被其中的一位同学写进了作文《从此我不再玩游戏》,

面对自己不满意的成绩,他在尝试在改变,

寻找解决问题的方法,这不正是成长型思维的表现吗?

接受成长型思维模式不会让你远离自己,而会让你更接近真实的自己。改变也许艰难,

但却从未有人说过它不值得。那么,

让我们从现在开始,改变自己,拥抱变化,学会快速成长吧!

最近有幸拜读了《终身成长》一书,这本书是斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在对成功的数十年研究后,

发现得思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,

我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,

能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,

才能更好地达成人生和职业目标。

德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。作为一名教师,

我们更应该通过了解自己的思维模式并做出改变,

能以最简单的方式培养学生对学习的热情。

固定型思维模式的老师,

不在乎孩子的兴趣和潜能,

只要求孩子达成他们所期望的成就。

否则,

孩子在他们眼中,

好像失去了该有的价值。

拥有成长型思维模式的教师,应该不仅给孩子设定个奋斗目标,还应该给孩子成长的空间他们尊重孩子的兴趣,重视孩子拥有完整的人格,鼓励孩子以自己的方式活得更好。

作为老师,

应该掌握称赞的方法。称赞孩子的方式,将塑造他们的思维模式。对的称赞方式,

不是去夸奖孩子的能力,而是去关注他们学习的过程。不是夸他们聪明,而是要肯定他们付出的努力。

比如这样夸奖:“你的进步说明你真的很努力。你反复复习,划出重点,一遍遍做测试。

你的方法确实奏效了”。书中有对夸奖做出陈述,

注重对能力的夸奖:会让人容易陷入了固定型思维模式,会对有挑战性、可以从中学习的新任务表示拒绝,因为不想做任何可能暴露自己缺点的事,

以避免别人对自己的才能提出质疑。

注重对努力后的夸奖:有%的人希望可以挑战可以让他们学到新知识的新任务,因为困难意味着“付出更多努力”。“这个孩子是艺术家,那个是科学家”。请记住,

你这样说并不会帮助他们,即使你可能是在称赞他们。记得我们的研究,

对孩子的能力进行夸奖会让他们的智力测验得分降低。换一种属于成长型思维模式的方式去夸奖他们。

当孩子遭遇挫折时,老师应该对挫折表现出兴趣,引导孩子面对赶上。而具有固定型思维模式的学生,

如果考得不好,他们的分数就很难提高。在学习方法上,具有固定型思维模式的`学生像吸尘器一样,

试图背下所有东西。拥有成长型思维模式的学生,则注重学习方法,善于寻找学习规律,并能从错误中吸取教训。

教师要运用自身思维模式,尽可能引导学生往成长思维模式发展。

此外,

老师要重视孩子对知识的深入理解。在教学中,老师需要关注孩子对知识的深入理解,

避免让学生死记硬背。相关研究表明,如采老师帮助学生深入理解知识,

他们会更相信能力是可以发展的。

我们没有谁是完全的固定型思维模式者,或是完全的成长型思维模式者,每个人都是二者的结合体,只是有些人偏向哪一方面的更多而已。

我们要不断地成长,那么有什么样的思维模式就起着关键的作用。成长型的思维模式,

能够明确目标,不断地优化学习方法,并乐于向他人学习。在遇到问题时,更多的关注点是在如何解决问题上,

并不断地在经历过的问题、困难、失败、成功等方面寻找其规律,并从中吸取经验;从而在接受、观察、命名与教育去建立自己的成长型思维模式,进而帮助学生成长。

看到书名,

不由得就想到真的是‘活到老学到老’,

不论在什么时候都是如此。读了这本书让我认识到学习带来的不同,同时也让我找到学习、前进的方向。

“坚持学习,终身成长”!深深地被樊登老师的博学多才,满腹才识的宽广知识所折服。

这本书谈到两种思维模式,

固定型思维模式和成长型思维模式,并给出固定型思维模式的定义:认为人的才能是一成不变的,只相信天赋,

自大或者自卑,要不停的证明自己给别人看等特质。而成长型思维模式,则是认为人的能力可以通过努力学习培养,人与人的差别微乎其微,

拥有反脆弱心态,从失败和挫折中学习成长,

让自己强大,来肯定自己!还让我们明白:这是不同两个人的思维模式,也是同时存在于一个人的身体中的两种思维模式,所以我们一定要不断的学习修炼,

剔除已有的固定型思维,让成长型思维占据我们的内心,

使得我们真正成为一名成长型思维模式的人。只有我们成为成长型思维模式的人。

运用相信,

肯定,夸奖,

鼓励,

思考,不断的努力,不断的尝试,然后慢慢的去改变、影响家人、孩子和他人。

一般每个人都有的这两种模式,但大多数的人都被一种模式所占主导也就是—‘固定型思维模式’。我以前会时常拒绝沟通,觉得别人没有按照我的。处事方式,

会觉得别人是错的,我有时没有意识到,

总是会抵触批评,

有逆反情绪,

这就是固定型思维导致的,我明白自己一定要通过努力来迈向成长型思维模式。

改变是不易的,谁痛苦谁改变,

谁改变谁受益!世界因由我们大家的学习,而变的更加美好祥和!

以前认为,只要父母积极向上,

孩子肯定不会消极怠慢。殊不知是多么幼稚的想法。

后来我明白了,在教育小孩子时,要思考怎样教,

而不是怎么管教?应该尊重孩子的言论,允许孩子提出不同的看法。成长是每个人一辈子的事,

父母需要不断学习,不断更新自己的陈旧观念,用积极的方法引导孩子,

不要夸奖她的天赋,而要欣赏她的努力;不要盲目的批评,而要给出建设性的意见。人的某些东西的成长室有时间的限制和敏感期的,

抓住了则事半功倍,错过了则事倍功半。就像犹太人告诉孩子,不怕丢脸,珍惜每一次当众出丑的机会,

才得以实现最终的成长。

成长是每个人一辈子的事,它无关年纪。

无论何时,停滞成长,

才是最可怕的衰老。终身学习方可终身成长。

人们常常认为“天赋”就是能力本身。然而,

浇灌这些天赋应是不断的、无休止的好奇心以及对挑战的探寻。

——《终身成长》

最近,我认真地读了一本关于心灵成长的书,

书的名字叫《终身成长》,这本书有五个部分内容:

一、人的两种思维模式

二、两种思维模式的区别

三、能力和成就的真相

四、思维模式在不同领域的体现

五、培养成长型思维模式。

令我印象最深的是作者讲思维模式在不同领域的体现时其中所举的一个案例。

著名篮球明星迈克尔·乔丹相信大家都很熟悉吧!

许多人只知道乔丹是体育界明星,却鲜有人知道他一路走背后的故事。在高中时,

乔丹被校队淘汰了。他沮丧地回家向母亲倾诉。他的`母亲说,

那就回校好好训练。从此以后,他每天早上点离开家到校练习。

上大学时,

进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。

如果输了比赛,

他会在赛后更加努力练习。

即使赢了比赛,他也会对不满意的地方作出调整。后,因为年龄原因,

他的体力和灵活度不如以前。

为了弥补这个缺陷,他更加注重协调性和动作的训练,以此保持良好的状态。他说,我可以接受失败,

但我无法接受从不去尝试。

作为高速收费公路收费站最基层的一员,随着高速公路事业的发展,

明服务水平的不断提升,我们的一举一动、一言一行都直接影响到收费站的形象。所以必须在提高工作效率的同时,

用优质服务塑造良好的窗口形象。首先,要把收费业务练熟练精。

其次业务技能要过硬。

最重要的是服务态度要优质。

人们常说“干一行、爱一行”,既然选择了收费工作,我们的工作态度必须始终如一,工作中应保持良好的心态,用真诚的微笑、彬彬有礼的热情、明得体的语言和整洁的仪容面对司乘人员,

树立良好的窗口形象,展示新时代收费员的明风采。

《终身成长》这本书,以其深刻的洞察力和富有智慧的见解,深深地触动了我。

它让我重新审视了自我成长的过程,以及面对挑战和困难时应有的态度。

书中提出的两种思维模式——固定型思维模式和成长型思维模式,给我留下了深刻的印象。

固定型思维模式的人往往害怕失败,逃避挑战,因为他们认为自己的能力和才智是固定不变的。而成长型思维模式的人则相反,他们相信自己的能力和才智可以通过不断的`努力和学习得到提升。

这种思维模式让他们在面对困难和挑战时,更加勇敢和坚定,

因为他们知道,每一次的失败都是通向成功的必经之路。

阅读这本书的过程中,

我深感自己的思维方式很多时候都偏向于固定型。我害怕失败,害怕被人嘲笑,

因此很多时候都选择逃避挑战,安于现状。然而,《终身成长》让我明白,这样的思维方式只会让我停滞不前,

无法真正实现自我成长。

书中还提到了许多关于如何培养成长型思维模式的建议,比如接受挑战、从失败中学习、保持积极的心态等。这些建议虽然简单,但却非常实用。

我开始尝试将它们融入到自己的生活中,渐渐地,

我发现自己的思维方式正在发生变化。我开始更加勇敢地面对挑战,不再害怕失败,因为我知道,

每一次的失败都是一次学习的机会。

此外,书中还强调了持续学习和自我提升的重要性。在这个日新月异的时代,只有不断学习,

才能跟上时代的步伐,实现自我价值的提升。

我开始更加注重自己的学习和成长,不仅在工作中努力学习新知识,

也在生活中寻找各种提升自己的机会。

总的来说,

《终身成长》这本书给我带来了很多启发和思考。它让我明白,

成长是一个永无止境的过程,

只要我们拥有成长型的思维模式,就能不断突破自我,实现更高层次的成长。

我相信,在未来的日子里,我会继续秉持这种成长型的思维模式,不断挑战自我,实现自我价值的提升。

过去两周利用工作之余的碎片时间将卡罗尔·德韦克的《终身成长》读完。这本书早在年就已购买,但一直安静地放在书柜,

甚至连塑料膜都没有撕开。毕竟这类书不像文史类以及哲学类的书容易阅读,所以读这本书对自己来说也算是个不小的挑战。

说到读书,很多人第一反应就是“读不下去”,在此,也分享一下自己近几年所总结的读书经验。

很简单,

只有两点:第一是读书要专一,

不能东翻西阅,一本书没读完绝不看另外一本书(自己最多同时也只看两本非专业书,一本放在办公室,利用午睡前看十几分钟或者工作累了之后翻看一会儿,全当休息;

一本放在包里或家里以便随时翻阅);第二是,看书要迅速突破全书的百分之三十,因为大多书籍都会有自己的内在结构,无论紧密与否,

读书都不要太过拖沓,一本书的前百分之三十如果迟迟读不完,

后面就很难推进,而且时间越久信心就越少。读《终身成长》也是一样,自己快速读完前一百页,剩下的两百页也就非常轻松地读完了。

言归正传,

本书名曰终身成长,而内容其实就是让人们认识固定型和成长型两种思维模式,

并教给读者如何建立成长型思维模式。

所谓固定型思维模式,是指相信一切都是固定不可改变的,具有这类型思维模式的人总喜欢给自己或他人贴上诸如“天才”“聪明”“愚蠢”“漂亮”“丑陋”等非黑即白的标签,并且很难改变,

往往使用一些“我/你/他(她)/他(她)们总是这样或那样”;“为什么别人针对的总是我?

”一切都是命运”……等等词汇。

而所谓成长型思维模式,

则更多的。相信什么事都是可以改变的,也是可以变得更好,而前提是需要不断做出努力。

哪怕是犯错也要从中学到经验,而不是抱怨他人或者过多的责怪自己。

说到固定型和成长型两种思维模式,在中国的传统教育中也是个二者并存。好比老人们常讲“三岁看小,

七岁看老”这就是典型的固定型思维,很多“神童”最终因为不再努力而泯然众人,同样也有很多小时侯资质平平却因后天的不断学习努力而有所成就,由此可见“三岁看小,七岁看老”就是典型的固定型思维,

并不可取。对于孩子无论多大无论现在如何,父母的态度就应该像《士兵突击》中那句话:“不抛弃,

不放弃”,

相信孩子可以改变,并且会变得更好。当然前提是作为父母也要改变,最理想的就是和孩子一起成长。

至于成长型思维的例子可以参见《了凡四训》也可以从动画片《哪吒》中找到答案,

其中无论是“命由己造,福自己求”还是“我命由我不由天”都是典型的成长型思维,在此不再赘述。

几天前,

自己给女儿讲不要过于相信什么星座和血型,就给她讲任何星座都可能会诞生总统也可能会有杀人犯;

有亿万富翁也会有乞丐;

有文化渊博的学者也会有文盲……然后我问她:你说星座代表什么?

其思考一下答:代表在哪个时间出生。

这是小学五年级孩子经过启发后给出的答案,仔细想想不也正是如此吗?

接下来再讲一讲,

为什么要建立成长型思维模式以及终身学习的习惯。因为在宇宙中变化是唯一的不变,好花不常开,

青春不常在,我们不能再用在学校时所获得的一张就业船票继续登上如今飞速向前的巨轮。即使我们有的人很聪明,但如果不继续学习而是不断透支自己的聪明,

最终就会像无源之水一样,总会有枯竭之日。

所以只有不断学习,建立成长型思维,锻炼大脑肌肉,

才不会像电影《土拨鼠之日》主人公一样日复一日地过着“”的生活。

个人如此企业也是一样,一个企业依然需要有成长型思维模式,正如樊登在推荐语中所说“彼得·德鲁克说过一句名言:管理就是最大程度地激发他人的善意。

但是善意这个词显的太过笼统,究竟哪方面的善意,才是我们需要去激发的?

最终我在《终身成长》中找到了一个接近答案的答案”。

最后,希望我们无论是个人成长还是经营企业,都摒弃固定型思维,慢慢建立成长型思维模式,

不要动辄将一个人或一个组织“一碗水看到底”式的贴上各类标签尤其是负面标签。所以将《终身成长》这本书推荐给大家。有兴趣的可以阅读一下,

没有时间的或者一时还没有信心读完纸质书的也可以听一下音频,毕竟对于改变、学习与成长,任何时候都不会太晚。